胡蘿蔔的肉餅。 配方平原和蘋果

如胡蘿蔔產品的任何菜變成非常美味又嫩。 此外，胡蘿蔔 - 一個偉大的產品：它包含了人體維生素和礦物質很多有用的。 在烹飪嬰兒和飲食菜餚最廣泛使用的蔬菜。

胡蘿蔔可以做出各種不同的菜餚，但很少有人知道它的越多，你可以做飯漢堡。 這是怎麼煮了專門下方所示的美味和營養的漢堡胡蘿蔔食譜。 您可以選擇任何想要的或每週一次嘗試一些之一。 多元化與胡蘿蔔的原菜的幫助下廚房 - 優秀的，也是最重要的，有用的解決方案。

胡蘿蔔的肉餅。 使用奶酪配方

這個配方是由事實，即在扒熟就可以了，相對較少的熱量良好。 為方便起見，旁邊列出的成分。 因此，我們需要：

- 胡蘿蔔 - 500克 - 165千卡;

- 雞蛋 - 片1 - 80千卡;

- 奶酪 - 50克 - 130千卡;

- 麵粉 - 1.5湯匙 - 171千卡;

- 綠色（香菜，蒔蘿或歐芹） - 40克 - 16千卡;

- 植物油 - 一湯匙 - 180卡路里。

中間部分去某處105卡路里。

胡蘿蔔洗淨，去皮，擦上中等刨絲，加入鹽和離開，所以她站在那裡12分鐘 - 15再擠（盡可能地，沒有多餘的液體和漢堡則不要在泛崩潰），並添加奶酪，麵粉和雞蛋。 攪拌，形成小肉餅。 把它們放在已經熱煎鍋，滿身油污，炒它，直到它已準備就緒。 即成，與之前的預切碎灑草藥。 請記住，在奶酪準備使用不一定，它只是原來的美味。

胡蘿蔔的肉餅。 食譜甜菜

主料：250 - 350克生胡蘿蔔250克煮甜菜，酸奶半杯，粗麵粉（就像他可以採取或剁碎），雞蛋1個，葵花籽食用油，酸奶油（潤滑準備好肉片），黑胡椒粉和鹽 - 品嚐。 麵包屑 - 根據要求，他們不能使用。

煮甜菜和生蘿蔔擦在細刨絲器，然後混合（用甜菜汁應倒掉）。 加入雞蛋，反复攪拌，然後靜置10分鐘，讓你的蔬菜汁。 加厚到質量的所需稠度是粗粉。 再從所得的成型整齊的小肉丸肉碎（他們可以在麵包屑麵包屑更多）和非常低的熱炸，直到金黃色。 當你用火射擊他們，你應該立即promazyvat他們每個人用酸奶（與她的印章胡蘿蔔和甜菜味道更好）。 畢竟漢堡將在碗裡，它應該有蓋覆蓋，靜置5分鐘。 桌子上，他們需要熱情地服務。 請享用。

胡蘿蔔的肉餅。 食譜與蘋果

準備必要的：酸奶油，2湯匙湯匙麵包屑，大湯匙粗麵粉，6胡蘿蔔，4個蘋果（酸性綠），半乳杯，雞蛋2個，2湯匙黃油，糖和鹽 - 適量，植物油煎炸食物。

胡蘿蔔洗淨，去皮，切成細條，並在牛奶和油放出來。 一旦它變軟了一點，有必要增加也削減切絲蘋果，粗麵粉，鹽和糖。 輕輕攪拌，開始招標。 將所得均勻的團塊冷卻，然後開車到2個雞蛋。 所有混合，製成肉餅和卷起來的麵包屑。 在這種情況下，你應該盡量讓肉餅扁平狀，所以他們焦黃更均勻。 當表設置到文件，它們應與酸奶油。 一切都變成排骨蘿蔔。 使用蘋果食譜讓我們給他們一個宜人的酸度。