體育與健身, 武術
舉重：比賽的規則。 世界舉重錦標賽
從兒童時期，男孩了解英雄的故事，他們的功績和權力。 長大後成為一個年輕人，其中不乏與體育的幫助下物理發展，成為親密的人，他們的家園的真正倡導者。 需要注意的是各種體育運動的種類和領域中有一個從英雄的樂趣就出現了 - 舉重。 自上世紀80年代就開始積極參與的興趣和一個女人。 可能不是，因為公平性的停止馬馳騁的能力白白告訴著名詩人...
舉重誕生的起源
舉重，奇怪的是，是一個相對年輕的運動。 他出生了展台演示。 在十九世紀在俄羅斯，歐洲和美國已經流行馬戲團運動員，公眾的喜悅展示其驚人的功率容量。 與此同時，我們注意到，沒有一個國家的不僅是運動員，無論是在俄羅斯帝國。
一個驚人的運動員亞歷山大·察斯（俄羅斯Samon，因為它是所謂）與個人體重為80kg凸起式設計三倍，四倍的過剩。 在第一次世界大戰期間他一個有趣的案例。 亞歷山大曾擔任團情報。 當500米的俄羅斯戰壕馬下面的線被打傷，“俄羅斯參孫”沒有拋棄他，並把他的背部，短線（！）相關的安全性。
伊凡Zaikin 起搏用25普特上肩部固定，幾乎不承受十助理馬戲團。 彼得·克雷洛夫提出馬戲團的馬與騎手和他們進行。 同樣令人印象深刻的功率招另一位俄羅斯選手，的Jakub Chehoskogo：敬而遠之，他進行了馬戲舞台上6名士兵守衛的周長。
在俄羅斯帝國舉重
然而有一個明確的答案的問題：“當出生的俄羅斯舉重作為一項運動，”她的出生之日被認為是1885年8月10日VF KRAJEWSKI聖彼得堡舉辦的“業餘舉重”在這一天。 醫師和教育家，他開發了培訓系統的世界上最先進的同胞。 因此，俄羅斯運動員已經原則性德國人和奧地利人，誰，事實上，是這項運動的創始人對手。
1898年1月7日開幕的第一個世界舉重錦標賽。 地點是在維也納的公共遊樂場“普拉特”。 在14演習性能競爭對手分為體重級別。 俄羅斯英雄 喬治·Gakkenshmidt 舉重承擔了它第三位，但它是在鬥爭中的佼佼者。 然而，在十九世紀期間，舉重已經開發了一些凌亂的：競爭慢慢演變體系，沒有組織。 在俄羅斯和世界各地， 新的體育 已經發展得益於顧客如Count亞歷山大·伊万諾維奇·Riboper。 作為公認的歷史學家，伊万·弗拉基米羅維奇·列別捷夫（傳說中的萬尼亞舅舅）屬於在創建俄羅斯舉重學校的領導。
然而，在二十世紀舉重開始嘗試創建一個聯盟。 受歡迎的證據是舉重的全俄蘇維埃代表大會，於1913年舉行。 在同一年，在這年輕運動員批准運動健將稱號類似的國際會議 - “繁重”，採取了一次組織措施......然而，建設性的過程是由第一次世界大戰打斷。
在舉重的發展階段，蘇聯
只有國際舉重聯合會IWF«國際舉重聯合會»始建於1820年。 需要注意的是俄羅斯運動員的時候，在二十世紀20獨立實體，在運動（50 25）擁有一半的記錄。 順便說一句，這是在這個時候只有競技體育彈丸舉重變成一間酒吧。 它是標準化的，是被裝滿沙子在一個可折疊的轉化，獲得現代的形狀。
二戰結束後，蘇聯運動員在上面聯盟進入，豐富了許多有才華的運動員舉重的世界。 從蘇聯的土地的第一個冠軍，1946年在巴黎舉行的世錦賽成為Grigoriy Irmovich諾瓦克，居民莫斯科。
而在二十世紀下半葉舉重的進步都與蘇聯運動員的名字聯繫在一起。 在60多年的體育輝煌的世界響起尤里·弗拉索夫羅維奇，萊奧尼達Ivanovicha Zhabotinskogo，在70 - Vasiliya Ivanovicha Alekseeva。 蘇聯舉重隊二十多次試圖指揮在世界錦標賽的勝利。 但她的歐洲平台上的勝利，更是有說服力 - 28勝！ 舉重是在蘇聯發展動態，採取普及的優勢，在人民群眾中。 吟遊詩人弗拉基米爾·維索茨基，例如，奉獻了歌曲“舉重”阿列克謝耶夫，雙奧運會冠軍和八次世界冠軍。 這個優秀運動員的記憶也仍然是無與倫比的結果645千克的三個練習的總和（他仍將是一個紀錄，因為現在IWF冬季兩項執業冠軍）。
如果我們談論蘇聯舉重成功的統計數據，值得一提的蘇聯運動員獲得獎牌的總數 - 632。
女子舉重
自1983年以來，在舉行了第一次正式比賽女子舉重的快速發展開始。 早自1987年以來，開展了相應的女子世界冠軍。 1995年，第一所女子比賽晚輩。 邏輯步驟是由國際奧委會承認女子舉重成為奧運會正式比賽項目，2000年。
這不是什麼秘密，女人的繁重俄羅斯目前佔據了國際上處於領先地位，而與土耳其和中國的學校競爭。 它的形成與Habirova，Mananovoy，Gasimova的名字聯繫在一起。 目前，運動的接力棒進一步發展截獲Tsarukaeva，Slivenko Shainova，Kasayeva，Zabolotnaya。
據統計，俄羅斯隊贏得了在世界和歐洲錦標賽每年20至25枚獎牌。 而女人也正在向獎牌財政部顯著的貢獻。
舉重。 標準
什麼是舉重的現代競爭的一般規律？ 現有的俄羅斯體育部批准的體育合格標準在2010年7月21日的759訂單
運動員體重級別內執行。 截至1998年，作用於力矩重分類為男性已採取：高達56.0公斤62.0千克69.0公斤77.0千克85.0公斤94.0公斤105.0千克至105.0 kg或更多。 對於女性舉重有關的7重類：高達48.0公斤53.0公斤58.0公斤63.0公斤69.0千克75.0公斤，超過75.0公斤。
年齡組
與會者還基於競爭 年齡組 ：
- 14歲 - 最年輕的青春期;
- 長達16年 - 青少年的平均年齡;
- 18年-高級青春期 ;
- 晚輩 - 20年;
- 成年人 - 超過20歲。
高技能的運動員是一個運動健將稱號體育國際大師。 他被分配的開始16歲。 體育可以成為一個男人（女人）運行標準碩士（見表1和2，並已獲得（達到）的15歲。
標準
考慮的資質標準舉重當前系統。
表1.重型起重。 對男人（男孩）規範
表2.舉重婦女的資格標準
GRIF桿
講述關於運動，一定要分開留意它的基本體育器材。
顯而易見的是，現代的英雄事件表明棒不是任意的，有標準化的參數。 教練員和運動員的舉重努力發展到酒吧設計的常用方法，有一些具體的，獨立的男性和女性。
男性奧林匹克桿具有以下參數：直徑的頸部 - 2.8厘米，長度 - 220厘米;重量 - 20公斤。 羅德奧運會女子是男人的有些不同。 其較短頸部（205厘米）;重量 - 15公斤，直徑為2.5厘米
從最好的廠家桿用舉重。 對於其製造標準涉及基本材料 - 塗覆有鉻優質鋼。
輪子棒
圖案化的塗覆有橡膠的輪的直徑更大的尺度51厘米，這取決於它們通常在特定的顏色:.25公斤畫的重量 - 紅色，將20kg - 藍色，15千克 - 黃色。 小直徑有10磅重的輪子，它們是綠色的。 也有小車輪 - 從0.25到5公斤。 GRIF桿沿配有專用登陸袖子，這是擺在輪子邊緣。 然後，他們連接專用鎖。 2.5公斤 - 標準鎖的重量。
隨著比賽嗎？
是怎樣的世界舉重錦標賽？ 簡要描述的理論。
在舉重比賽有個人，團隊和混合。 混合系統通過總冠軍舉重。 這一國際體育賽事的規模是真正令人印象深刻。
下面是一個例子。 最近，在今年6月下旬，在喀山的萬國宮舉行的體育世界青年錦標賽。 組織從事舉重聯合會和城市的 韃靼斯坦首府。 比賽代表53個國家的300名運動員。 15套的佳績已經播放。 俄羅斯國家隊通過獎牌數超過了一個痛苦的摔跤產生的其他參賽隊。 六金一銀的俄羅斯舉重奪得兩枚銅牌。 世界冠軍安東尼·莎維楚克獲得“黃金”的勝利中最負盛名的重量類別 - 105千克。 有趣的是，女孩中也擊敗俄國人在最重的重量類別 - 超過75千克。 勳章最高採樣獲得拉里莎Kobeleva。
競賽規則
從技術上說，一切發生的已知升降門炮。 比賽（最常見的 - 一個聯盟）的組織發展到成為一個獨立的規定。 本次比賽的主題是奧運全能，其中包括兩個練習：混蛋，混蛋。
提前（至少一天），在事件之前申請在隊和運動員參與。 填充卡 的參與者。 的參與者 的競爭將是重群體的一部分而相互競爭。 用大量的該組中的重量，它們被分成兩組：A，B，C等相關與頂尖運動員（即，它們的性能...）當申請每個運動員被各個競爭者數量確定...
在平局是通過稱重秩序和呼叫參與者決定。 因此形式化舉重比賽。 錦標賽或其他國際比賽是指組織開始 - 參與抽獎，稱重時，他們代表各隊的選擇。 比賽期間球隊的代表被放置在特殊的長凳。 他們負責球隊的紀律。
每個重量級別（子組）將在一天內競爭。 首先，運動員進行挺舉，然後推。 每次鍛煉給出三次嘗試。
結論
她制定一個方案，這項運動的發展，是國家隊的名單，制定聯邦法規的比賽。 技術高超的運動員在連續運轉，因為每年聯合會舉辦5-6全俄比賽。 然而，這項運動的發展產生負面缺乏永久贊助商和缺乏系統化的方法來本地治理過程的影響。
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