跟骨：病情和治療

如果步行和其他運動引起疼痛在腳跟，你應該考慮去看醫生。 畢竟，有許多疾病是生活質量產生不利影響。 值得一問為什麼瘡跟骨和怎麼打呢。

鞋跟疾病的主要症狀

足跟疼痛 ，運動後，可能會出現不適或者，相反，長期停機之後。 疼痛的跟骨可以走路，甚至只需步行在攻擊期間顯著加強。

鞋跟面積膨脹和尺寸的增加。 可能會出現紅腫。 因此，存在發紅和熱量，該熱量導致 - 炎性過程。

可能會遇到不愉快的感覺，如麻木，刺痛或灼熱。

尋求專家的幫助，打電話給他一個確切的症狀。 這將有助於確定更準確的診斷。

原因

在腳跟，你可以找到大量的，將不僅滿足支撐功能，而且還負責腿作為一個整體的運動的重要組成部分。 在這個地方有一個跟骨和韌帶，關節和肌腱。 疼痛可能是指示任何成員生病的。

跟骨滑囊炎

跟骨可以傷害為關節囊的急性炎症的結果。 這種病被稱為“跟骨滑囊炎。” 疼痛也可能由於炎症蔓延到周邊地區。

這種疾病的特點是這樣的症狀：跟腱，劇烈的疼痛在腳跟腫脹。 一個地區最終將變紅及腫脹。 受影響的區域具有由於炎症過程的高溫。

如果你被診斷為“滑囊炎”的醫院，一定要找出疾病的原因。 這是為了確保不發生復發。 大多數情況下，高危人群包括誰收到關於跟骨大負荷的運動員。

如何治療

在任何情況下，不要自行用藥。 專家後，將考慮到這種疾病的所有原因。 這是沒有必要求助於民間方法為滑囊炎可以通過膿液積聚陪同。 在治療過程中，你不能依賴受傷的腳，這是捆綁或繃帶固定。

如果病情沒有變成尖銳的形式，它可以在家中治療。 定期洗溫水澡和壓縮，這將有助於避免炎症過程。 減輕疼痛矯形器，“Dimexidum”和止痛藥的繃帶。 在急性形式是必需的住院治療。 有時需要刺破發炎部位擺脫膿性積累的。

跟骨骨刺

足底筋膜炎 的發生是由於在腳跟部位軟組織的炎症。 拉伸足底筋膜或應變後，會發生這種損害。 如果長時間不開始治療，那麼最終受損的區域形成遞延鹽的產物。

當病情開始進展，在鞋跟感到嚴重的急性疼痛，睡眠或運動後特別表現。 疼痛更是放大時，腳跟用力過猛。 對於診斷的X射線，這將是清晰可見的骨生長。

如何治療

首先，我們需要消除腳跟骨的炎症。 然後取出腫脹和疼痛。 一定要恢復組織跟骨結節。 這足以做基於特殊包藥膏和藥品，醫生開藥方。

在一個更複雜的防注入步驟是在醫院環境進行了介紹。 另外特殊的按摩給藥。 在任何情況下，它是不可能在家裡進行這樣的操作。

炎症跟腱

肌腱韌帶的作用-連接 小腿肌肉 到腳跟骨。 如果下肢下降太多負荷時， 跟腱 出現炎症。 有一個在腳跟部位劇烈疼痛。 變稠變紅受損的肌腱。 在這種情況下，受影響的人不能獨立移動。 此外運動過量後可能會出現疼痛紅腫的腳跟。 很經常的疾病的原因變得不正確代謝，促進鹽的沉積。

如何治療

熱程序和休息下肢 - 治療的最重要的部分。 為了加快癒合過程，有必要伸展小腿肌肉。 這將有助於放鬆緊張的韌帶。 應該訪問按摩和超聲治療。 在炎症的急性形式使用抗生素。

在治療過程是快速成功，你需要完全限制任何運動。 房子可以塗抹藥膏包紮，並做熱敷。

骨折

受傷跟骨 - 這是一個非常嚴重的疾病，您要來與巨大的責任來對待。 每天，腳跟感覺很沉重的負荷。 由於海綿狀結構和大量的神經和血管，所有傳輸跟骨骨折很痛苦。 在風險是登山者和人民高空作業。 轉折點發生在直接登陸了他的腳從高處或壓縮的過程。

骨折症狀

1. 急性劇烈的疼痛。 如果獨立運動的受損韌帶和骨頭是不可能的。
2. 很多時候，對受損部位血腫形成。 如果骨折是開放的 - 大量出血。
3. 所有的腳跟和周圍膨脹的區域。

為了確定準確的診斷是必要直接使X射線轉換成這些預測。 很多時候，腳跟骨折伴有其他傷害。 如果有懷疑 脊柱骨折， 受傷的人不應該被救護車到來之前解除。

骨的裂紋

大多數情況下，腳跟骨折出現在從一個偉大的高度下降。

在這種情況下，有腫脹和瘀傷。 因為劇烈的疼痛是非常難以移動。 骨的裂縫 - 這是一個非常嚴重和危險的，因為人們認為這是一個正常的傷害，希望這將是他自己。 而作為延遲診斷和治療的結果 - 集結和跟骨的變形。 只有一個X射線能確定確切的診斷。 治療骨折跌打石膏和疊加。 有時，在嚴重或晚期病例，前來手術。

受傷後快速恢復

跟骨骨折 - 這是一個非常嚴重的疾病，所以要消除它，你需要非常認真地對待。 石膏被移除後，患者必須接受身體恢復性練習。 這些練習可以在家裡進行。 要執行其中的一些需要一輛自行車。 開始訓練它是在你的腳趾需要，腳跟逐漸轉移負荷。 選擇單獨每個病人一組練習，考慮到他的傷勢的特殊性。 專項練習，以恢復關節活動度，改善血液流向四肢。 為了避免出現任何並發症，需要真誠的所有醫生的建議來滿足。

跟骨疾病預防

預防措施應與預防肌肉骨骼系統的過早老化的開始。 要做到這一點，遵循一些簡單但很重要的規則：

• 一定要擺脫多餘的體重。 甚至一些額外公斤將顯著增加足部的負擔。 解決這個問題，你可以保護自己免受許多健康問題。
• 工作了，因為他也一樣，關鍵是你的健康。 不要忘了遠足，和游泳池。
• 不要超載腳下。 在疼痛的醫院絲毫感覺。 即使他們可能隱藏著一個嚴重的疾病。
• 保持脊柱的健康的眼睛。
• 不要讓我們成長和進步扁平足。
• 穿著舒適的鞋子。 但穿高跟鞋到最低限度。
• 如果您發現跟骨疾病症狀，經過診斷。 警告疾病比治療更容易。

而且不要忘了適當的休息和適當的營養。 始終處於的狀態，你會不會害怕任何疾病的高跟鞋。