這個奇妙的黃瓜：熱量小，使用大

自古以來黃瓜有用的屬性已經知道的人。 我們所熟悉的蔬菜來源於野生熱帶攀緣植物和印度的許多幾千年前推出。 印度黃瓜第一遷移在古埃及，然後在古希臘，那裡的蔬菜，給了他的名字 - 在希臘文，意思是“生”。 到現在為止，他的形象是裝飾，希臘，埃及和印度寺廟的壁畫。 在俄羅斯，這種綠色蔬菜也來嚐嚐。 Rusichi不僅吃了生，也囤積在鹽的形式過冬。

現在 黃瓜的熱量 非常小，在各種食物中使用，但不是每個人都知道這種蔬菜的好處。 這似乎是這可能是對水，這在黃瓜多達95％是有用的。 但在蔬菜的液體不能稱為普通水。 “活著”的黃瓜汁優化我們的身體的所有系統，以及食物中毒扮演一個美妙的吸附作用。 簡單實用的，這降低了果汁對胰腺的負擔，減少腫脹和心律失常幫助。 此外，它輸出過量尿酸的，因此在風濕病和痛風是有用的。

胎兒的組合物的其餘5％採取維生素和礦物質，澱粉和精油。 存在於黃瓜碘的易消化的形式，使得它在甲狀腺的疾病，和tartonovaya酸極其有用的，抑制脂肪的形成，它有助於與肥胖。 結果發現，這種酸黃瓜專門找到。 此外，它們含有鐵，磷，鎂，氯和矽。

隨著痙攣腸和酸中毒也將有助於黃瓜。 熱量（卡路里）它是如此之小，一個人可以吃約兩公斤的日子黃瓜的，不妨礙數字。 它擁有這種蔬菜汁和強烈的利尿特性，使其有效地從腎臟帶來的沙子。 特別適用於本苦瓜。 它有許多有益的特性和胎兒的皮膚，尤其是爛熟。 特別是，它可以作為一個很好的宣洩。

黃瓜被廣泛應用於傳統醫藥的配方。 據認為，其汁可以減少牙齒疼痛，減少牙齦發炎。 新鮮黃瓜，每天將有助於半公斤提高記憶力 ，加快毛髮生長。 隨手包含在果實的汁液可溶性矽和硫，會給頭髮和指甲美容。 在俄羅斯，黃瓜古代栽培寺院花園 - 僧侶注意到，除了蔬菜種子的其他有用的屬性顯著減少性活動。

黃瓜，其熱量是每100克只有15千卡，在各種飲食的被使用。 然而，在正常飲食，這種蔬菜也是非常有用的。 光纖黃瓜佔用空間，胃，使食慾降低，體內多餘的熱量根本不倒。 在使用中，該植物肉繁衍的血糖水平獲得蛋白質增加和減少的數量。 和許多其他產品相結合的，或許除了牛奶。 但是，鹽醃或 鹽漬黃瓜 （在它的卡路里含量太小）不是那麼有用。 在這樣的蔬菜中含有鈉，施加於鉀的中和作用和保留在體內多餘的液體。

它被用作蔬菜和美容目的。 化妝水，其果汁的基礎上編制，減輕面部浮腫，排毒養顏，活化肌膚，消除雀斑。 至少吃一個黃瓜，一天，你可以擺脫粉刺和丘疹，並確保一個完美的膚色。

黃瓜的好處 證明很久以前，他們在講話中對身體有害的影響沒去。 調味蔬菜，經常食用不僅能帶來健康，還強調美感。