兒童最需要的維生素

這是困難的，當然要考慮什麼維生素是必要的，對兒童很重要。 所有需要和所有的都很重要。 但也有仍然是最最，這是形成正確的成長有機體，既不是物理的也不精神是必不可少的。

這一點，首先， B族維生素，維生素 C，維生素A和維生素D.從B組兒童的維生素不屬於孩子的身體足夠的量，這主要是因為孩子幾乎不吃麵包，以及更多的糧食。 維生素C是因為對遊戲過高的能源成本，克服疾病和惡劣的生態不夠。 維生素A也是在孩子的身上，因為在所有的同臭名昭著的營養不良臨界水平找到。 體內維生素D，由於氣候特徵有點俄羅斯的孩子。

今天想像的維生素對兒童的情況都包含在食品中是不可能的。 你在哪裡看到的天然的水果和蔬菜，不倉庫躺幾個月，甚至更多？ 一個反問句，因為我們相信，在他們當中，那些誰聚集在表格中，我們可以用我們提供給您的孩子所有必要的微營養素和大量營養素的健康生活活動自豪地說。

然而，有一個解決方案。 有必要注意那些維生素，這是現在在連鎖藥店可用。 隨著特別感謝我要指出的維生素 字母為兒童， 這是複雜的，不僅維生素，而且礦物質，開發出滿足所有孩子的年齡，從最年輕的。 兒童1至3歲可以採取字母表我們的孩子。 字母幼兒園是為兒童設計的 學齡前兒童。 但是，這些誰是在校學生，設計的字母什科利尼克。

獨特的維生素字母為兒童與所有的不良反應，這是充滿了使用一些其他的維生素複合物製成。 字母不含人工香料和著色劑和添加劑，可能會導致兒童身體過敏反應。

維生素D的規定，即使是維生素，礦物質複雜的字母前的孩子，從grudnichkovogo年齡。 這是需要的鈣，磷的調控元件的新陳代謝，保證了小男人的骨骼系統的正常生長和形成。 太陽是不夠的。 產品哪裡有這至關重要的維生素的量小，不適合兒童觀看。 它不能歲的孩子吃海鮮，奶酪和牛肝。 因此，兒科醫生和施用 維生素D 在預防佝僂病的水性或油性溶液的形式。

必須記住的是 兒童維生素D 可以，因為它是有害的那麼有用。 它的過量會導致開發 兒童腎盂腎炎 和腎功能衰竭。 你必須要非常小心，要停止服用維生素D當孩子出現嘔吐， 腹瀉 或腫脹的跡象。 並且一定要諮詢醫生，以確定診斷。

雖然我們說，在現代條件下是有問題的孩子從食物中攝取維生素，但是我們不會堅持極端的觀點，並指出，適當的營養 - 提供具有天然維生素越來越生物體的良好的保證。 這是足夠的嬰兒奶粉，粥從穀物，新鮮水果和蔬菜，乾果飲食中包含。 在罐頭和冷凍水果和蔬菜，以及那些被保存很長一段時間，幫助不大。 因此，照顧父母不能避免去藥店買維生素的兒童。