如何清洗魷魚，以及如何煮

魷魚 - 是一種美味，低熱量和營養產品。 它們可以被添加到許多食譜，以及作為一個單獨的菜。 如何清潔魷魚，以及如何烹調他們，將取決於味道。 讓我們更詳細地研究這個。

首先，如何清潔魷魚。 為此，一個手的手指，你需要按胎體板，以及其他 - 小心取出她的皮膚。 接著，將膜切斷。 您現在可以從甲殼素透明板內刪除。 這就是它 - 半成品就可以使用了。

釀魷魚海鮮

事實證明，一個驚人的菜，醬烤。

清潔魷魚之前，建議做餡。 其製備是必需的：12屍體; 一些羽毛的洋蔥，切成片; 5粉碎蒜瓣; 400克切碎海產品; 大湯匙檸檬汁。 將該混合物攪拌，放入魷魚和刺孔牙籤。 接下來，放在抹油的烤盤中。

獲取醬的準備。 要做到這一點50克黃油融化在油炸鍋，加的軟奶酪（200克），立方體。 仔細攪拌，直到它融化。 漸漸地倒入牛奶，鹽和胡椒的三杯。 接下來，添加磨碎的奶酪（100克）和倒在魷魚。 撒上少許幹奶酪。 烹飪魷魚二十分鐘。 這是必要的盤子被覆蓋著的金殼。

烤寬麵條用魷魚

這個菜在一個適當的準備和適當地冷卻醬的成功。 清潔魷魚之前，有必要使自己的。

要做到這一點，打破黃油的三個大湯匙，倒入麵粉它的量相同。 接下來，你需要做一個小火，並開始倒入牛奶（需要三個杯）。 煮沸後，用不斷的干擾，烹飪三到五分鐘，直到厚。 從火上移開，離開一段時間。

剝離魷魚（300克），切成立方體和肉荳蔻，在小立方體菠菜（100克）和洋蔥一起油炸。

接下來，我們開始堆疊以下順序的層： 烤寬麵條片材， 填充，醬，磨碎的乾酪位。 我們需要繼續只要用完成分。

把盤在預熱的烤箱，煮半小時，到焦黃表面。 食用前，建議稍微冷卻。

比薩餅海鮮

要準備，你可以採取冷凍菜 比薩。 重用軟奶酪“費城”潤滑。

接下來，你需要把這些海鮮，都可用。 最優化的變體 - 幹魷魚（50克），煮蝦仁（100克），一個小蚌（適量）。 把它們的表面上。

這時，秸稈切碎的紅辣椒，炒了一陣，並添加到比薩餅。 灑碎 奶酪“的Mozzarella” （100克），和乾酪（50克）中。 放入烤箱預熱20分鐘。

個飽！