如何烤蜂蜜在烤箱和微波爐multivarka南瓜？

今天，在家裡是供美味的菜餚的準備，許多簡單的食譜在路邊走，甚至被遺忘。 而且往往是徒勞的。 舉例來說，如果早期在十月與蜂蜜南瓜烘烤的發作是常見的，現在他們做的越來越少。 但這個菜不僅是取悅自己的外觀，而且會留下一個愉快的回味。 此外，它可以被認為是真正的飲食 - 每100只有53千卡克產物。

有多少在用蜂蜜烤南瓜有用的屬性！ 它有助於消化正常化和心臟。 建議有高血壓，糖尿病，腎臟和肝臟疾病。 蜂蜜不僅給菜額外的甜頭，同時也共享其癒合性能與南瓜。 他們經常更換糖在許多疾病，以及吃了感冒和咳嗽緩解。

一個經典的食譜

但後來如何最好地烤南瓜用蜂蜜來獲得這些產品最大的收益？ 大多數情況下，它在烤箱裡完成。 水果必須削減南瓜，用種子和乾淨的勺子取出果肉。 切成3×3厘米的塊。現在可以準備蜂蜜醬，這種混合蜂蜜和植物油。 400克新鮮南瓜將需要約2蜂蜜湯匙油一茶匙。 浸每一塊放入調料裝上燒熱，無塵紙烘烤。 烤 在烤箱南瓜 ，在180度至金黃30-40分鐘。 在提交完菜可以用芝麻和肉桂裝飾。

然而，許多營養學家建議不要採用此方法烤南瓜。 他們認為，蜂蜜開始的長時間加熱產生致癌物，並且所有好的產品降低到零。 從他們的觀點來看是更好的單獨烤南瓜蜂蜜是它只是服務。 在這種情況下，它可以單獨放置，你可以倒完南瓜。 而且，當然，你可以裝飾在意志和口味的菜。

食譜微波

在廚房裡越來越多的助手的問世，烤蜂蜜南瓜它他們是可能的。 最常見的食譜 - 微波和Multivarki。 在任何情況下，你必須首先準備南瓜本身：切割，取出種子和清潔。 然後，你需要把它切量成小塊，把它們放到一個合適 的微波盤。 庫克在最大功率15-20分鐘，直到片變軟。 然後才蜂蜜味道灑他們。 南瓜蜂蜜微波爐獲得不超過在烤箱更糟。 而且準備得特別快，但是以這樣的方式進行製備可最多兩個。

烹飪南瓜multivarka

而最近，有幾招是焗烤南瓜與multivarka蜂蜜。 早已準備好的折疊成一個鍋裡Multivarki需要用黃油少許油脂件秋季漿果。 加入蜂蜜1-2湯匙的半杯水。 煨用蜂蜜南瓜30-40分鐘，然後安排在平板上。 相反，政權“滅火”，可以根據不同的型號Multivarki使用“糕點”或“烹飪”。

不管如何烤準備與蜜本南瓜，這將是難以完成的表單識別。 如此美味，甚至異國她的口味。 也難怪，因為在俄羅斯南瓜菜古代甚至在王室表分別擔任。