修養心理學

如何避免衝突? 如何避免家庭衝突? 如何避免在工作中發生衝突

各種參數和潛怨恨嚴重破壞我們的情緒和與他人的關係。 如何避免衝突,是否有可能去學習呢? 不斷發出積極的也不是那麼容易的,因為每一個環節我們埋伏不愉快的意外和別人的攻擊。 但是,為了應對這一切消極簡直是至關重要的。

為什麼重要的是不再說髒話?

最主要的原因,這是值得思考如何才能避免衝突 - 你自己的心理健康。 想想過去的爭吵中不斷一部分。 心懷不滿的懷疑語句迅速移動到非常真實的尖叫聲。 但是,你已經走了與對手和動搖你還是個很好的半小時。 專注於什麼都不管用了,只有保持在他的頭上滾動所有接收到的侮辱,並認為哪些 - 實至名歸。 但實際上,如果從周圍總會有人把你輕蔑,最終自尊可以顯著降低。 你見過男人,誰多年的妻子鋸或同事,不敢承接大項目,因為老闆總是說,這實在是太強悍? 當然,一個壞的和平比戰爭好,色彩艷麗。 它總是有一個禮貌的中立性和友好關係與各界朋友有用,而不是敵人開始。 這是第二個原因,為什麼公開反對更好的局面不帶。

學會理解和尊重

學會尊重所有其他人 - 如何避免衝突通用的建議。 不要緊,誰是在你的面前:無家可歸者,試圖乞求施捨,或大公司的負責人。 每個人,如果你有說話,保持溝通的一個友好的語氣。 衝突往往是因為溝通不暢的發生。 仔細聽你的對手,不要打斷,要求額外的和澄清的問題。 如果你覺得對方是錯誤的,或者說一些廢話,簡要複述一切,從他所聽到的了解,再問,是他是否想說的話。 千萬不要拿關鍵信息,請記住,每個人都有權自己的意見。

切勿啟動第一次衝突

想想你挑起衝突的頻率如何? 要開始戰鬥,有時是足夠讓一個粗心大意的話。 如果你惹公然煽動聲明對話者,侮辱他本人還是認為他有時間去認真思考自己的行為。 也許你需要的是個人的提醒“如何避免衝突。” 請記住,它總是更容易平滑過度的情況,爭吵是沒有用的,你的目標必須能夠追求和平的道路。

積極地思考,想好

不要將彌補自身內邪。 心理學家的熱門委員會,如何避免衝突在工作中還是在家裡 - 只是保持安靜。 在實踐中,往往是真正的作品。 但是,即使參數不怨恨將長久地留在你的靈魂。 你知道,很多人都從心血管系統和神經系統的嚴重的疾病,後者寧願保持沉默? 對他人所有索賠必須說話,但在適當的時候,並以友好的方式。 這是關鍵,幸福的家庭生活。 如果寵物很少幫你,不啟動醜聞,而只是指出他們的錯誤,並尋求幫助。 以類似的方式,你可以找到一個出路,導致衝突的許多情況。

佔用八卦自覺批評

這是人性的本質,在沒有我們喜歡談論他們共同的朋友。 通過“骨頭的清洗”傾向於不僅是婦女,而且還男人。 這種習慣應該被廢棄。 如果你怪的話,說出來的人的臉。 爬上相同的隱私,如果你不至少不文明投入。 回應不客氣背後那些與你的人很好地溝通 - 這是一個真正的吝嗇。 從分類評價有關第三方應該不惜一切避免。 如果情況需要你的意見,盡量輕柔,但明確地告訴所有的人的臉,因為它是。 是否有可能避免衝突,如果你想表達的批評,但沒有了堅實的論據? 當然是有的。 我只想強調,所有你的話 - 這是你個人的意見,並聽取與否,這取決於你的對手。

爭論或不?

有些人 - 出生的辯手,他們的愛來證明後者的意見。 同時,重要的不是結果,而是過程。 如何避免從頭朋友或親人的衝突? 學會尊重他人的利益。 假設你的妻子愛綠茶不加糖,你更喜歡奶油含糖咖啡。 除非你會出這樣的詛咒嗎? 相反,釀的清涼飲料每杯津津有味地喝。 那麼,為什麼墮落到的音樂品味,政治或宗教的相互侮辱和呼聲? 最有用的提前通知的主題列表上,它是最好不要說話,一個特定的人。

我同意......讓自己的路!

一個常見的 衝突的原因 在工作-的教誨和指導。 最難以解決的情況下,當你確信一切都做得正確,和更少的主管人員提供的行為另一種算法。 如果你試圖捍衛真理,衝突是不可避免的。 這是同樣的情況,當攻方重要的是要強調他的權威。 如果老闆“教”你正常工作,但滿意今天的結果,我們不應該設法指出的判斷錯誤。 罕見的頭承認,沒有足夠的知識和真正的發明廢話。 仔細聽,同意,承諾履行。 等待合適的時機,繼續以通常的算法工作。 這個建議對永恆的主題:“如何避免衝突,”在家裡的幫助。 前五月去了,所以放在一頂帽子 不會打亂 他們的父母退休了。 或對妻子承諾不會開車快高於80公里/小時 一旦你捲起的建築的一角,一頂帽子可以拆卸,更別說如何駕駛汽車 - 這是你自己的事。 但這一切都滿意對方,並在爭吵每個潛在參與者的高度心情。

如果醜聞開始...

心理學的整個分支通過推導關於如何避免衝突萬能公式所佔據。 這些規則並不總是工作。 而如果你還在拉入一決高下,盡快你的工作,停止爭吵。 專注於問題,並試圖找到一個妥協。 最重要的是找出並了解對方想要什麼。 千萬不要去侮辱和不記得過去,希望也放棄推廣的措辭。 這是如何避免家庭矛盾的秘密 - 從來不說“你總是這麼說......”或“你總是這樣......”。 這樣的批評是危險的,這種類型的短語收件人的感知是最嚴厲的批評。 總之,你給要明白,它總是不滿意他的對話者的行為,看到他為不值得。

好心情 - 在醜聞的救贖

如果你不知道如何避免衝突,學會在任何情況下保持冷靜。 不要提高你的聲音並保存友好的語氣。 這也是維持在她的臉上平靜的笑容很有用。 當別人批評你時,仔細聆聽並衷心感謝。 如果你打交道的人站在上面,你(老闆或父母),強調說話者的信譽。 認識到,沒有他對自己的指導和建議了吧就不用想了。 你說,“但是,為什麼要聽父母的話在成年期,如果把我所有的童年?” 事實上,知道如何避免 家庭矛盾, 這是對大家有用。 他們的大部分近親,較小的讓步,以避免用手爭吵 - 這是沒有什麼比房子的福祉和溫馨的氣氛。

花樣生活沒有醜聞

為了取悅每一個人,總是很困難的。 有一件事爭吵時保持安靜,因為你媽媽希望它每月穿一次。 但完全是另一 - 投入生活沒人愛專業或放棄自己的慾望。 當你要別人的東西放棄,估計一下這種行為會如何損害您的生活嗎? 為了能夠捍衛自己的利益 - 這也是一門藝術。 在某些情況下,最好是經過戰鬥,而是繼續他們的旅程,以現有的地標。 有沒有辦法避免與他們的父母發生衝突,如果他們想有一個完全不同的生活一個普遍的方式? 當然,這是值得嘗試解釋其立場,並達成諒解。 但是,如果說話不工作,你應該離開這個話題一會兒。 我們都知道與最親近的人吵嘴 - 最逼真,最強大的,但和解通常發生得非常快。

總結

現在你知道如何避免在工作中或在家衝突。 這足以停止服用對心臟和別人批評的意見在您的地址。 它應與理解來處理所有其他國家,並沒有感到敵意的人。 學會原諒別人,並從它不配生活刪除不留遺憾。 在某些情況下更容易放棄,而不是保衛自己的情況。 如果你相信自己,你的知識,做你認為合適的。 不要忘了聽你的對手。 只有了解他的觀點,您可以通過其他方式找到一個妥協或終止爭吵。

一些衝突產生嚴重的後果。 一次爭吵後,你可以失去你的工作。 或者你的朋友不希望進一步與您聯繫。 即使在衝突結束雙方正式和解,這需要一些時間來恢復自己以前的關係。 評估沒有發生爭吵的影響,認為這起事件的啟示是沒有必要的。 如果爭吵時你不相稱的表現和不公正的侮辱對話者,應該道歉。 第一次事故,以更好地傳達到最小衝突後,你總會原諒和理解,但我們需要一些時間。 你可以在現在移動到和解步驟,幾天後。 只是試著跟那些與你最近鬧翻了,自娛自樂的東西的人。 如果你konfliktuete在工作中,你應該嘗試在最高級別履行自己的職責,並給予批評和譴責新的理由。

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