安德魯Sidersky。 傳。 “瑜伽23”

瑜伽今天傳播幾乎無處不在，它是女性，男性，甚至兒童非常受歡迎。 但是很少有那些誰是充滿激情的追求“表面”知道，這要歸功於誰東部“體操”來了，不僅在我國，而且在世界各地遊行的一般開始的。

這導致了拖動Sidersky瑜伽？

一旦在基輔家庭傳統的工程隊伍誕生一個男孩，他的名字，以及父母，是Sidersky。 傳未來的瑜伽大師始於1960年 一個孩子的誕生六年後，威脅要保持不動。 脊柱彎曲的快速發展可能導致下肢的完全癱瘓。

戰勝疾病的幫助燈具骨科的烏克蘭教授和Zherdinovsky Putilova博士。 Sidersky自己現在他說，他們的醫療體操的方法一直是作為當今流行的天才普拉提系統一樣好。 通過提高體能訓練工作由體育游泳補充，其次是“地上”長訓練。 到1975年，脊柱側凸停止。 Sidersky的事實，今天被稱為潛水帶走。 他的教練Z. N.伯曼，贏得了世界上航程超過一個獎項，與瑜伽的尊重和實踐中，許多她的呼吸和體操的元素。

三年後，安德烈·弗拉基米羅維奇·Sidersky成為基輔理工學院的學生。 在這裡，他立即加入了當地的體育俱樂部和潛水愛好者面臨著瑜伽專業出版物，讓他明白，印度的做法陪他幾乎從小的第一次。 安德魯閱讀了大量文學地下出版物的，翻譯的外國作家，並形成對神奇的技術，自己的見解，很多人都付諸實踐。

1980年，他成為水下運動教練講師和速度游泳在大學社團“亞特蘭蒂斯”。 多年的經驗和豐富的理論框架，允許安德烈·弗拉基米羅維奇·在與客戶合作的游泳者引進新技術。

是如何形成Sidersky作為瑜伽大師？

教練Sidersky沒有停滯不前，他在1988年，以提高他們的技能和並行繼續在其工作的瑜伽技術應用。 自1989年以來，他領導的部門yogaterapii在基輔醫療中心“阿維森納”。

當蘇聯解體，安德魯Sidersky能夠到國外去獲得瑜伽等著名大師的五範庫特奈和A.農民實際知識，在他的時間誰就讀於非常艾揚格。 感興趣的烏克蘭修道者和實踐武術，學習專家的大量的教導來自世界各地的秘密：噓Remete，陳王鵬，斯里蘭卡因達爾等。

通過了解所有的“經典”的基本知識，Sidersky漸漸的，就像最先進的主人，來到系統自己直觀的了解。 嘗試過想像他通過傷害和壓力，意志堅強的努力和周到的研究學到的一切，他能夠創建可以提供給新手發展的實用方法，並給他們帶來預期的結果盡快。 這是最大的關注給予安德烈實踐，並找到新的解決方案，我們已經創建了專注於當代社會真正的充分的制度。

之前什麼Y23技術的出現？

第一個規模化發展，這是由安德魯Sidersky創建，成為對呼吸系統，稱為水下運動組織的特殊技術“Plavita修習。” 四年來她一直在提高。 修道者的第二個“順風順水”，成為“短調息”，設計了一系列的呼吸練習短的熱身。 2007年後，現代化這項技術進入了'Boeks“複雜的基地，這是當今世界上最偉大的游泳運動員。

另外瑜伽教師和培訓Sidersky建立高度專業化的方法。 所有這些事態發展使他發現在教育複雜的2005年，並有一個瑜伽館Sidersky，它敞開了大門，為初學者和專業人士。

今天，在東歐最大的工作室是氣功和瑜伽班，實行各種心理物理技術。 Sidersky試圖在他們的做法，在課堂上提出，作為功能性和心理活力的複合物可以更好地進行優化。

瑜伽工作室，創建Andreem Vladimirovichem，融合了完美的比例和高健身東方藝術。 在這個類是建立，使他們能夠方便地集成甚至是非常繁忙的現代都市居民。

什麼是“瑜伽23”系統？

系統化的長期發展，Sidersky來創建一個特殊的做法，而根據筆者是從的顯著不同“就是我們通常做的。”

在2008年，有一個“瑜伽23”，由參與個人和團體項目的建設演習的數量因此而得名。 該系統具有兩年改善和擴大自己的基礎。 它包括武術，健身，瑜伽，潛水和游泳比賽的訓練技巧。 獨特的它認為與正確的方法，該系統能夠安全地提供的時間相對較短的時間了良好的效果。

底線是一組構成矩陣練習; 和身在就業過程中所採取的形式， -一種“單位代碼”發送到世界，改變我們的矩陣 信息空間。 該技術的目的是，它必須為每一個人能夠幫助他們達到預期目標被定義的事實。 作者強調的是，使用可能只與道德原則的正確意圖和遵守這樣的技術。 在其他的練習會損害不僅健康，而且人的普遍命運。

通過在Sidersky訓練引入實踐，瑜伽在他的系統已成功康復，治療和一般發展的目的。

在瑜伽Sidersky領域的其他進展

對於那些在高位練習瑜伽，安德烈創造了另一個系統，包括專門訓練短，按順序排列。 否則，該項目被稱為GYAMS或“瑜伽鍛煉 - 控制迷你劇集”

繼續發展“瑜伽23”在它的基礎安德烈Sidersky帶來了新的發展方向YOGA 23健身。 這是一個非常動態的培訓，特別強調呼吸的原理。 這裡難度比在基本程序更低。 類是建立在一天中的時間 - 這取決於它們的能量含量。 培訓涉及到所有的肌肉和器官，從而保證了整個機體的恢復。

這充分說明了瑜伽Sidersky？

安德魯Sidersky感知瑜伽全面，不僅是身體，個人發展的更精細的調節系統。 多種技術可以影響大腦，什麼是關鍵，這兩個意識和周圍空間的管理。 獨家應用心理學針對其他系統可能不如有效，因為這樣的事實，很少注重的是生理和熱力學。

明白這個道理持續修行者（後來在古納特的著作確認）有助於理論物理的工作。

瑜伽Sidersky - 呼叫佛法，他高興做什麼，感覺自己的命運。 他承認，在作者的系統可以帶來完美只有他自己知道。 眼看在現代化的健身中心文盲使用的瑜伽實踐的諸多後果，安德烈試圖讓這些負面趨勢被排除在外做的一切。

還有什麼不著名的修道者？

實踐和瑜珈和精神電子技術的理論 - 這不是所有什麼Sidersky。 圖書約吉國際聲譽，雖然人數不多，但那些有興趣誰在東方文化中非常流行。 安德烈發起了哈達瑜伽，“實力的第三開口”的各個方面，“哈達瑜伽”和三個大型作品“瑜伽八圈。” 他還寫道專題文章和詩歌。

除了創作自己的作品掌握了大量的專門考爾德，卡洛斯·卡斯塔尼達，M.嘉，R.巴赫和哈達瑜伽中世紀論文作品的翻譯時間。

一個新的藝術形式，或一種特殊的思維方式？

Sidersky並稱為一種特殊的藝術的創始人，旨在改變和塑造環境。 他的畫，由幾何形狀和顏色組合，這在某種程度上可能會影響，例如，於人的意識。 這種精神電子藝術，他往往是指某種類型的“設計作品”帶著情緒完全不混溶。 在此同樣，它的發展和雕塑。

在一般情況下，這些想法並不新鮮 - 它們已被許多抽象藝術家的理解。 Sidersky也給他的工作極為功能。 他PSY藝術設計的人來喚醒隱藏的潛力，並調整到內心世界的知識。

Sidersky - 一個獨特的人，一類天才誰已經在傳統的系統管理引入一些全新的，但不否認的老主人的成就。 他的生活是每個人都有自己的命運，體現它提高了世界的事實證明。