身體8氣功的普遍改善練習，每天

許明唐從早期的青春練氣功練習每天8，是能夠實現驚人的結果。 事實上，這些演習不斷的實踐創造奇蹟。

而真正的第一個奇蹟 - 它是人體的完全恢復。 第二 - 在能源，浮雕的不斷增加從各種慢性疾病。 三 - 找到自己，如果你開始練習！

因此，我們認為，這其中就包括8氣功。 對於每天都可以得到大量的精力和活力，如果他們執行。 為了得到好處，之前清潔能源的通道的通道。 因此，與所有嚴肅的態度來清潔活動。

“一個孩子祈禱佛”

氣功（鍛煉計劃）意味著這個基本要素的存在。 在一個禱告姿勢胸平折手掌，手肘微微抬起，雙手從身體有點遙遠。 手掌朝自己開做手翻，降低了倒手，而連接 手背。 然後你的手返回到起始位置。 旋轉重複8次。

“佛之手考慮”

氣功類和承擔演習的日常表現。 提起和拉手臂向兩側，手心向下，讓他們在肩平。 稍微向前移動你的手，不降下來，然後手再溶解。 身體與手一起輕微移動。 游泳運動重申手中的8倍。

“幻龍”

8氣功專為每天，包括強制性的元素。 介紹龍本身，這是在水中。 現在想像一下，一個黑色或暗灰色。 這腎，水的顏色。 以氣功站姿，雙腳比肩寬，在他的皮帶（向前，用拇指，其餘的 - 在腎）之手。 身體旋轉到左邊，確保八次臀部的圓運動，然後八次的權利。 腳壓到地板緊密。 背面是向前傾斜伸直，倒車時稍微彎曲。

“神聖鶴”

我們繼續探索8氣功設計的每一天。 執行有源元件本身應該是美麗的起重機具有靈活的長脖子。 最初，他轉動他的頭，從一邊到另一邊。 做頭部運動，沿弧線提起下巴往左肩向上，然後返回到初始位置。 重複動作8次。 接下來，從中間位置，把你的頭，抬起下巴到右肩到右側，並返回八次其原始位置。

“對地球的連接和天空”

放在肚臍上，一隻手放在對方（女士 - 頂部左手的人 - 右）。 吸入，在肚臍的水平略向一側張開雙臂，掌心向上，彷彿鞠躬作為能量球。 舉手沿胸部，所有的感覺時手中的球; 把它們備份到頭部，並在同一時間屏住了呼吸，抬起雙臂舉過頭頂，同時不失去在世界電力的感覺。 溶解逐漸雙手舉過頭頂，手心朝上。

“陰陽球 - 混合”

腳設定為比肩寬度寬。 折疊在肚臍手中，同時輕輕觸摸大拇指。 繁殖於手的側面，本它們之間的能量的紅熱球。 球變得非常大，這是身體以外，當你在一隻手側移開。 轉移你的體重左腿，現在拉的手溫暖的大碗裡的左側，而在左手的方向拉。

“採用月亮海”

想像一下，你是在晚上在湖邊或平靜的大海之濱，天空 - 一個巨大的月亮，倒映在水中。 你的目標 - 走出水月，並修復它的額頭，這裡的明堂點的中心。 然後想像你是月亮從額頭中間通過中央通道，這是你的身體內部的頭部，然後再花 - 胸部和肚臍。

“在身體不同的世界風味的收養”

當你運動，你需要想像偉大的口味如何飽和你的身體。 隨著每一個動作，他的手一揮手，大家都站起來，並進入我們的身體滲透越來越複雜的味道。 這項活動有助於人類靈魂的發展。 對於這種吸氣和順利解除臂（手掌向下）到肩膀上方的側，然後站在腳尖。 降低對呼氣手臂，逐漸成為全腳掌。 在能量呼氣穿出腳朝下。