每天三餐預算：食譜

當然每個女人想知道做飯今天早餐（午餐或晚餐）。 當所有的食譜已經試過了，經典菜餚變得無趣，你來了本文的幫助。 從中你會學到，你可以在一小筆錢存在做準備。 有些預算的飯菜會成為你的最愛，每天都會招待你。 記得煮一頓香噴噴的飯菜，這是沒有必要花大筆的錢。 那麼，有什麼方法可以煮的飯費為每一天？ 該食譜，你找到。

什麼菜被稱為低成本？

預算的飯菜 - 這是食品，這是從少數成分製成。 平均而言，如果你的食物是從部件數量較多炮製了產品的組件數量不超過10號，這是說，你必須花的錢有分量的量。

每天三餐預算

這可以用在食品或小額金錢的最低量存在準備？ 其實，選擇是巨大的。 你可以使液體菜餚或配菜。 另外，不要留而不重視和肉製品。 值得提醒的是每一天的客人可以在multivarka，高壓鍋或經典的板來製備。 因此，考慮一些簡單的食譜。

燉蔬菜

當然每個人都喜歡蒸蔬菜，尤其是在夏季。 在此期間，你可以買到便宜的食材，並享受他們的口味。 所以，每天準備這樣的菜預算，你將需要：

• 4馬鈴薯塊莖;
• 一個洋蔥，胡蘿蔔;
• 雞腿;
• 3-4西葫蘆;
• 香草，鹽和調料。

把雞在一個單獨的鍋，沸騰後煮沸10分鐘。 之後，砍胡蘿蔔和洋蔥切成小方塊。 炒蔬菜油。 要做到這一點，使用深鍋或大鍋。 這時，去皮，切成大方塊西葫蘆。 如果蔬菜年輕，你可以在皮膚做準備。 炒約10分鐘的成分（直到那時，直到壁球不會給汁）。 加入鹽和香料您的口味。

土豆皮和筷子。 把蔬菜在一個大水壺，倒入雞湯。 而該組合物將開始沸騰，從骨頭分離肉和撕裂成碎片。 放置在頂部的土豆，並用水壺蓋上蓋子。 準備約20分鐘燉。

食用前，撒上新鮮的香草。 餐的夏季期間的平均成本為120-150盧布。 在這種情況下，你會得到約6-8份。

薯角

每天膳食可以從普通的土豆準備。 這似乎，水煮青菜早已變得乏味，不會造成狂喜。 作為 主菜 可以使薯角。 要做到這一點，你需要以下組件：

• 植物油的兩湯匙;
• 鹽和蒔蘿;
• 1公斤 年輕馬鈴薯 （可任選地通過普通代替）;
• 2瓣大蒜。

徹底沖洗馬鈴薯塊莖和幹他們。 毛巾可以用來加速這一進程。 在一個碗裡，拌上油，鹽，大蒜擠出和切碎的蒔蘿。

切成條土豆，不去皮。 倒入植物油混合碗中，仔細混合所有。 烤箱預熱至200度。 均勻倒入處理的馬鈴薯到模具中，放入烤箱。 烘烤30-40分鐘，可以再餵表與您喜愛的醬。

食品的平均成本為70盧布。 份的數量為四。

懶khachapuri

在multivarka預算準備的飯菜非常迅速，它並不需要很多的關注。 所以，你可以用，不需要大筆支出鬆脆外皮新鮮美味khachapuri。 為此，您將需要以下材料：

• 兩個雞蛋;
• 200克奶油;
• 100克您鍾愛的奶酪（最好是優先考慮杜倫麥）;
• 麵粉五湯匙;
• 鹽和草藥。

拂蛋液泡沫。 慢慢地進入酸奶拌勻。 加入鹽和切碎的青菜。 在此之後，擦上擦菜板奶酪。 本產品之前是值得保存在冰箱一段時間。 奶酪添加到普通碗，雞蛋混合溶液。

接下來，你需要通過麵粉五個匙進行篩選，徹底揉麵團。 倒入所得溶液倒入碗內，把Multivarki烘烤模式。 平均烹調時間為20-40分鐘。 這一切都取決於你的設備的電源。

本產品的成本是在從100至200盧布的範圍內。 將得到的混合物將有4份。

麵食香腸調料

每天三餐的預算從傳統麵食準備。 在這種情況下，有必要優先考慮硬粒小麥。 所以，你將需要：

• 500克麵食;
• 一束蒔蘿的;
• 鹽和調料，以你的口味;
• 一個洋蔥;
• 50克任何種類的香腸（可取代傳統的香腸）。

用一大鍋水燒開。 加入鹽和麵條撒。 這時在煎鍋中炒切碎的洋蔥。 添加草藥和等待出現汁。 香腸，切成小塊或片。 倒入油鍋炒慢火。

當麵食準備好，瀝乾水。 在鍋內放煎鍋的內容調勻。 如果需要，喜歡的醬可以被控盤。 該產品的平均成本將是100-150盧布。 一切都取決於香腸或香腸的類型。 煮熟的重量你就會有大約5-7份。

替代方案：半成品

每天三餐的預算可能是準備好了。 您只需煮蛋糕粉，並享受它的味道。 你可以買餃子，蝠鱝和其它khinkali工件。 從肉餡餃子一公斤，你獲得產品的5-6份。 因此半成品的成本的範圍從80到500盧布。 你可以選擇你真正能買得起和口味。

您也可以編寫自己的信息產品。 然而，在這種情況下，知道菜不會像預算。

概括或監禁

現在你知道你可以做飯花費的每一天什麼。 部分產品的照片，你可以在這篇文章中找到。 嘗試每個選項，並選擇一個你喜歡的。 你可以拿出你自己的食譜。 試驗和嘗試烹飪的新途徑。 祝你好運，烹飪藝術，和吃個飽！