沙拉與中國的白菜沒有蛋黃醬：食譜

中國甘藍給我們帶來了來自亞洲。 它有一個非常微妙的結構。 而它的淺綠色的葉子中含有豐富的氨基酸，天然糖和無機鹽。 這個有用的和低熱量的蔬菜是貫穿全年可用。 他與幾乎所有的產品順利。 因此，如果沒有蛋黃醬中國的白菜沙拉經常出現在餐桌上。 最有趣的食譜像開胃菜將在今天的文章中提出。

一般建議

中國大白菜 - 這些部件之一，它的味道是搞亂非常困難。 它與可在冰箱的架子一切順利。 因此，如果在你的公寓的門口突然出現，客人可以隨時快速為他們準備的中國白菜沙拉。 沒有蛋黃醬食譜意味著植物油，醬油，芥末和其他非營養成分的存在。 因此，他們可以安全地甚至那些誰堅持嚴格的飲食消費。

這些膳食的組成包括大量的蔬菜。 他們經常添加西紅柿，黃瓜，玉米罐頭和蘑菇。 為了準備用油炸或烤雞肉豐盛的營養配餐。 把色拉一個不尋常的味道和香氣，其互補餅乾，芝麻或磨碎的奶酪。

選擇新鮮的蘑菇

這是一個簡單且相對便宜的飯不僅是一個值得歡迎的除了家人共進晚餐，而且還年飯當之無愧的裝飾品。 在它的結構是沒有蛋黃醬。 因此，它可以被理所當然地稱為飲食。 這個簡單的中國捲心菜沙拉沒有蛋黃醬可以作為一個單獨的開胃菜供應，但同時它與肉類zapechnym順利。 為了它，你將需要：

• 100克新鮮黃瓜和原料蘑菇。
• 150毫升精煉植物油的。
• 100克多汁成熟的蘋果和胡蘿蔔。
• 天然檸檬汁夫婦湯匙。
• 300克中國白菜。
• 1.5茶匙芥末。
• 50克洋蔥。
• 天然蜂蜜nezasaharennogo的湯匙。
• 鹽和辣椒粉地面。

該過程的描述

像許多其他的沙拉與中國的白菜沒有蛋黃醬，這種變異本質上一些蔬菜組成。 因此，你需要啟動過程是和他們在一起。 水果洗淨，去皮並在必要時壓碎。 蘋果和胡蘿蔔用中間花車處理。 蘑菇切成小塊，黃瓜，洋蔥，捲心菜 - 立方體。 以這種方式製備的蔬菜被組合在散裝沙拉碗，添加一些鹽的側面和除去。

在接下來的步驟，你需要採取的醬油。 要創建一個piala連接地面辣椒粉，蜂蜜，芥末，檸檬汁和植物油。 所有拂拂大力從而獲得腴液體。 然後 沙拉與中國的白菜 沒有蛋黃醬填寫，輕輕混合並加入到表中。

選項香醋

這個簡單又美味的菜是非常愉快和口感清爽。 在它的結構不僅有蔬菜，但低脂肪的雞肉。 因此，事實證明，不僅容易，但也相當有營養。 為了使中國白菜沙拉，雞肉沒有蛋黃醬，小心，在適當的時候，你已找到了所有手頭上需要的成分。 您必須在廚房：

• 平均白菜。
• 銀行罐裝玉米。
• 小洋蔥。
• 雞胸肉。
• 香醋和油炸麵包。
• 鹽，香草，香香料和植物油。

像其他中國捲心菜沙拉用的蛋黃醬沒有，這個選項可以輔以各種蔬菜。 根據要求，它增加了一個甜椒，西紅柿或黃瓜。

行動順序

隨著水洗和obsushennoy白菜去掉上部葉。 然後切成細絲，並在一深鍋送。 此外，還添加玉米罐頭，油炸麵包，切碎的草藥和切碎的洋蔥。 所有輕輕攪拌並刪除了一邊。

由於這個簡單而美味的沙拉，中國的白菜沒有蛋黃醬不僅是蔬菜，而且肉的，你需要做的及其製備方法。 Obsushennuyu洗滌和醃製雞胸肉，調味芳香香料和發送到高溫煎鍋。 當她變紅，她的砧板上移，冷卻並切成任何形狀的中間大小的塊。 以這種方式製備被發送到肉蔬菜，用幹香草灑並倒在黑醋和植物油的混合物。

期權與橄欖

中國白菜這種簡單的飲食沒有沙拉的蛋黃醬將在每天的菜單不僅品種繁多，而且將裝點節日的任何一頓。 他當然吸引那些誰跟著自己的形狀或想擺脫一些額外公斤。 要準備，你需要廉價的和可用的產品，這是在任何現代商店出售這種簡單的蔬菜點心。 在這種情況下，應該是在您的指尖：

• 300克中國白菜。
• 洋蔥鱗莖。
• 200克青豆。
• 一對成熟的西紅柿的。
• 鮮黃瓜。
• 5-7橄欖。
• 鹽，香草，香料和植物油。

烹飪算法

洗淨，切碎的白菜中國obsushennuyu細條。 黃瓜切成大方塊，洋蔥 - 半環。 所有這一切都是在一個深碗結合。

向其中加入罐頭豌豆從先前融合過量流體。 所有這一切都被醃製，香料和調味攪拌。 像其他類似的與中國捲心菜沙拉沒有蛋黃醬，它被指控任何植物油。 在此之後，它被飾以半西紅柿和橄欖片。 在成品小吃的要求裝飾用新鮮香草。

期權與金槍魚

在這種沙拉有魚和新鮮蔬菜的一個成功的組合。 因此，這是保證成功。 此小吃的優點在於，它不包括蛋黃醬。 相反，它是用於加油麻辣醬自製。 要提前囤積所有需要的產品準備這個沙拉。 在這種情況下，你將需要：

• 200克金槍魚罐頭。
• 7-9綠橄欖，去核。
• 320克中國白菜。
• 3雞蛋。
• 一對夫婦橄欖油茶匙。
• 一小撮核桃。
• 新鮮草藥的一群。
• 茶匙醬油，檸檬汁。

至於橄欖罐頭，而不是綠色，您可以使用黑色。 他們是無籽是非常重要的。

首先，你需要做的中國白菜。 洗淨obsushennye葉從秸稈分離，去除過厚的部分，切碎放入深鍋。 此外，還向切碎的橄欖切丁，用叉子魚和切碎的蒔蘿搗碎。

用冷水雞蛋，煮煮沸實際上，冷卻並從殼純化。 然後將它們用細刨絲器處理和發送到金槍魚和中國白菜。 向其中添加先前在研缽和堅果炒貨和粉碎。

現在，當沙拉已準備得差不多，你可以做加油。 為了準備一個piala連接天然檸檬汁，醬油和橄欖油。 所有拂大力。 沙拉醬，倒入所得到的要立即服務表。

如果你砍掉了很多的蔬菜，你知道，不會吃一次，它們可以保存數天冰箱的架子上。 對於萵苣這種轉變在玻璃容器中並密封用蓋，使得它不被外來的氣味浸泡。 用於存儲小吃，無法補充。 這樣做，這是即將使用前可取的。 否則，將沙拉迅速惡化。