生土豆的健康沙拉

生土豆沙拉 - 這是一個相當原始的菜，可以做飯每一個女人。 此菜不同的獨特性和細化。

馬鈴薯菜餚的第一個版本

對於準備你將需要：

•兩頭大蒜;
•兩個燈泡;
•四個中等大小的土豆;
•醬油，紅辣椒（適量）。

在家裡做飯的健康餐：

1. 土豆去皮，擦上擦菜板，這是專為韓國烹調胡蘿蔔。
2. 切洋蔥，例如，半環。 在植物油進一步煎至金黃。
3. 燒的鍋後，放入辣椒面，通過鋤足擠壓。
4. 在準備烤，涮下冷水土豆。
5. 其次，轉變成為一個碗（深），倒入開水。 在水中浸泡五分鐘。
6. 然後再沖洗乾淨，抹乾。 後混合所有的沙拉碗的成分。
7. 其次，加少許醬油。 離開板十五分鐘，使之存在。

生土豆沙拉。 配方蘿蔔

做飯，你需要：

•燈泡;
•胡蘿蔔（小）;
•500克土豆;
•兩個蘿蔔;
•（用於填充）植物油;
•格林（需要飾）。

烹飪美味的和原始的沙拉：

1. 在沸水（咸），加少許醋。
2. 接下來，扔在切碎的土豆去皮。 三分鐘煮沸後再煮。
3. 搖擺後，它在漏勺，沖洗乾淨。 讓水排出。
4. 切洋蔥，胡蘿蔔。 弗萊在油鍋炸至金黃色。
5. 在沙拉碗混合洋蔥，胡蘿蔔和土豆。
6. 切蘿蔔，也增加了菜。
7. 鹽和胡椒調味，添加香料。
8. 然後賽季的生土豆和胡蘿蔔用素油沙拉。 接下來，調勻。
9. 料，配以新鮮香草，之前。 這道菜用米粉順利。

沙拉肉和綠色

如何準備原料的沙拉 土豆肉嗎？ 簡單地說，如果你按照下面的說明。 烹飪過程大約需要一個小時。 這道沙拉是一個了不起的除了午餐或晚餐。

為了準備您需要：

•肉200克（牛肉，豬肉）的;
•四個土豆（選擇一個中型）;
•果嶺;
•葡萄酒醋;
•兩頭大蒜;
•燃燒的紅辣椒;
•鹽;
•香菜半勺;
•醬油;
•植物油。

沙拉準備：

1. 把肉切成條帶（薄）。
2. 接下來，做土豆一樣。 另一種選擇 - 擦碎烹調韓國沙拉根。
3. 溶解的鹽在沸水中，使強溶液（約半升的水 - 一個茶匙）。 浸土豆六七分鐘的解決方案。 因此，你應該有一點點水煮土豆。 它應該是半生不熟。
4. 在植物油煎至熟肉製品。 請注意，切薄豬肉，牛肉，煮熟的所有快。 在烹飪結束添加聞到少許醬油。
5. 此外，從土豆瀝乾水分，加入切碎的藥材（香菜和歐芹）。 之後送切條（薄）辣椒。
6. 此外，還加入大蒜，通過新聞壓碎（或用刀切碎），以及粉化香菜。
7. 加入醋品嚐你的選擇（例如，葡萄酒）。
8. 後來在土豆，加肉，倒入剩餘的油，在烤牛肉和豬肉。 請注意，它應該是熱的。 充分混合後所有成分。
9. 您可以立即提交餐桌上的一道菜。 順便說一句，注意，如果停機一段時間這個沙拉，那麼你不應該擔心，因為土豆不變暗或者在冰箱裡，上不了檯面。

沙拉“適合”有大蒜和香草

為了準備您需要：

•30毫升蛋黃醬;
•200克土豆;
•29克，大蒜;
•草藥（香菜，香菜，羅勒和您選擇的其他視圖）。

在家庭如下原創菜餚的準備：

1. 印章磨碎的馬鈴薯。
2. Melenko砍果嶺。
3. 一旦罰款刨絲器擦大蒜。
4. 接下來，加入蛋黃醬和鹽。 在這之後，用生土豆混合的沙拉。

沙拉“緊張”

現在考慮另一種選擇烹調菜餚。 做飯，你需要：

•二十克香菜的;
•300克土豆;
•100毫升奶油;
•200克土豆。

我們正在準備生土豆沙拉。 方藥製劑，並按照指示：

1. 在粗擦菜板馬鈴薯第一斬波。
2. 接下來，做胡蘿蔔同樣的事情。
3. melenko後切蔬菜。
4. 加入酸奶中生土豆沙拉。 如果需要，可以使用蛋黃醬。 下一道菜的搭配，那麼你就可以盛起。

沙拉“辣”與熱帶水果

你還能做準備生土豆沙拉？ 配方，我們將考慮進一步呼籲那些誰喜歡吃辣的。 為了準備您需要：

• 200克土豆;
• 果嶺（ekstragon，芫荽葉，香菜或任何其他可選擇的）;
• 紅辣椒;
• 鱷梨。

在家裡做飯辣菜如下：

1. 首先，斬將土豆切成薄片。
2. 接下來，切塊的鱷梨。
3. 後斬果嶺。
4. 炒出的菜。 其次，加少許紅辣椒。 所有的菜可以投放！

最後，小

現在你知道如何準備生土豆沙拉。 在這篇文章中提出的照片食譜將幫助你在家裡做這些菜。 祝你好運烹飪。 個飽！