胡瓜：有用的屬性和禁忌症

西葫蘆-它是有用的植物 葫蘆科。 雖然西葫蘆都沒有明顯的香氣和鮮豔的色彩，它們佔據著那些誰尋求保持美麗和健康的飲食值得的地方。

主料西葫蘆

楊壁球在與黃瓜組合物相似。 水佔90％，總的蔬菜。 維生素B群，A和C是在pubs。 由於這樣的事實，他們的 能量值 不超過20 大卡，西葫蘆 建議使用那些誰堅持的飲食。 磷，鎂，鉀，鐵，鈉，鈣 - 這些元素是飽和的西葫蘆。 蔬菜有用的屬性不限於低熱量。 傳統醫學，美容 - 附加的範圍西葫蘆。

胡瓜：有用的屬性和禁忌症

簡單和便宜的蔬菜有有價值的特性。 動脈粥樣硬化，水腫，便秘，肥胖 - 這不是為其所推薦使用西葫蘆疾病的整個列表。 有用的屬性標有升高膽固醇水平和糖尿病。 蔬菜準備人血管疾病，心臟和肝臟的痛苦。 當水腫西葫蘆作為利尿劑使用。

禁忌

有關使用蔬菜缺席的健康人的限制。 但是，如果你有胃潰瘍，十二指腸潰瘍或胃炎急性，西葫蘆禁忌。 當蔬菜干擾鉀排泄應謹慎使用。

西葫蘆：在美容有用的屬性

對於幹性皮膚，有一個簡單的食譜。 年輕的南瓜應切成細環和連接到面部和頸部的皮膚。 二十分鐘就足夠了蔬菜面膜，然後皮膚必須用冷水沖洗。 西葫蘆被認為是皺紋顯著的補救措施。 這是必要的摩擦蔬菜刨絲器，加酸奶油和蜂蜜一匙。 第10分鐘，塗抹於臉部。 用清水沖洗。

西葫蘆：在疾病有用的性質

南瓜種子具有驅蟲性能。 為了製備需要填充50克種子200克水燒開的溶液。 輸液架了幾個小時，應變和喝，每日3次。

西葫蘆：食譜

傳統西葫蘆找到自己在廚房中的應用。 蔬菜可以用很多方式來處理。 特別流行的是以下幾點：醃製，烤，燉，蒸。 南瓜變成美味的燉，湯，煎餅，漢堡包，魚子醬。 當肉餡獲得美味和營養盤，其中所述植物中。 要做到這一點，你需要年輕的西葫蘆。 降息縱向，從心臟取出果肉。 準備餡。 適合的豬肉和牛肉。 可選準備從胡蘿蔔和洋蔥perezharku。 與肉類混合它。 加入鹽和胡椒粉把你的口味。 填寫切碎的蔬菜。 撒上奶酪和烤在烤箱。 南瓜煎餅 - 傳統食譜之一。 擦蔬菜刨絲器，加入麵粉，鹽和雞蛋的三湯匙。 調勻。 植物油炒兩側。 成品菜，酸奶油或蛋黃醬與蒜醬即成。