蘇達克在烤箱：食譜

派克 - 魚屬於家庭鱸魚和深遠，有時，12公斤的重量。 他瘦削的，溫柔的，白肉。

沃萊可以烤，炒，燉，使他成為一個填料和耳朵。 本文將採用四種流行 食譜烹飪鱸魚 在烤箱。

一般煮鱸魚片在烤箱也不難，這個過程是相對快速和容易。 最困難的事情與這些魚工作時，你會發現 - 它的切割。

蘇達克在烤箱： 配方 第一

塞派克

配料：

1）河鱸 - 1公斤;

2）洋蔥 - 2個。

3）手榴彈 - 2個。

4）核桃 - 100克;

5）植物油 - 4匙;

6）胡椒和鹽（味道）。

準備工作：

要做的第一件事情 - 就是削減魚腹部和腸道它。 之後，拉脊椎和骨頭都從鰓的頭上取下。 現在沖洗鱸魚，在冰箱鹽和地方灑了半小時。

這時，切碎堅果，它們與胡椒，鹽和石榴籽連接。 添加在所得到的切碎的洋蔥混合物。

這種混合物你需要 的東西的魚， 縫了她的肚子，放在烤盤倒入少許橄欖油。 白斑烘烤在烘箱將需要大約半小時至200度的溫度。

蘇達克在烤箱： 第二 食譜

梭鱸魚檸檬

配料：

- 300克鱸魚圓角;

- 檸檬皮的湯匙;

- 3湯匙罌粟;

- polstolovoy湯匙幹白葡萄酒;

- 黃油;

- 鹽和胡椒（自己的口味）;

- 檸檬，橄欖和綠色（裝飾）。

準備工作：

切鱸魚圓角的矩形切片。 胡椒，鹽和檸檬皮灑他們。 讓一切會站約15分鐘。

在輪到自己在罌粟輥和滾魚片後。 現在，將它們放置在塗脂預烤板，用少量酒灑。

把導頻的烤箱中烘烤15分鐘，所需要的溫度 - 200攝氏度。

即成梭鱸是最好的蔬菜，切碎的橄欖和檸檬片裝飾。

派克在烤箱：配方 第三

蘇達克西班牙語

配料：

1）700克鱸魚圓角;

2）200克不新鮮的麵包小麥的;

3）一種橙;

4）4湯匙向日葵油;

5）胡椒和鹽（味道）。

6）蒜瓣。

準備工作：

爐排麵包。 罰款研磨器去除橙色的熱情和從紙漿中榨出汁。 切碎大蒜。

現在，在鍋裡油熱後，稍微炒的大蒜 剝橘子 2分鐘。 頂配鱸魚片，撒上麵包屑，倒入橙汁，胡椒和鹽。

烘烤魚應在烘箱中在大約180度半小時的溫度。

蘇達克在烤箱：配方 第四

下油垢桑德爾

配料：

- 鱸魚圓角 - 600克;

- 黃油 - 80克;

- 麵包屑 - 4湯匙;

- 蛋黃 - 1片;

- 剝離南瓜子 - 2湯匙;

- 檸檬汁 - 1湯匙;

- 鹽，辣椒，大蒜（你的口味）;

- 植物油（油炸）。

準備工作：

研磨與蛋黃的黃油軟化，再加入切碎的南瓜子，麵包屑，蒜泥。 賽季胡椒和鹽。 穿上保鮮膜，覆蓋與薄膜的另一層的一切，在冰箱幾分鐘推出3毫米層和地點。

魚片撒上鹽和胡椒粉，淋上檸檬汁。 炒2分鐘每一側上。

現在把在耐火材料的形式。 滾動縫躺在魚的頂部。 烘烤在200度約15分鐘。

在您將提交魚，裝飾她的南瓜種子。

您可以嘗試在麵糊，其配方可以在互聯網上找到煮鱸魚。 這菜也好吃的不得了又香。