食品和飲料, 主菜
酒吧“根”：利弊
健康食品許多支持者喜歡自己做飯的牛奶什錦早餐。 由穀物，乾燥水果，堅果，麩皮，葵花籽，芽和其他成分，考慮的混合物是對生物體是非常有用的。
麥片是原始和烘烤。 原料穀物包括熱處理產品。 同時，在製造過程中烘烤麥片混合並與果汁，蜂蜜，酸奶烘烤。 他們可能有一個鬆散組織或以壓縮形式提供。 酒吧“根” - 恰恰是那些最壓制和烤麥片。 同時，無論形式發布的，它們的使用不會變小。
歷史酒吧“根”
歷史吧的“根”在1900年就開始回來準備瑞士醫生美味和健康的穀物混合物的，這是他主動提出嘗試他的診所的病人。 特別流行，他們已經成為同世紀60年代，經過10年的美國已經取得了世界上第一個基於酒吧穀物混合物，堅果和乾果。
酒吧品種“根”
發售，你可以找到2種酒吧，“根”。 這是兩個完全不同的產品，這是在相同的品牌銷售是老生常談，但在生產，成分，口味和包裝技術的不同。
酒吧“根大»（科尼·大）是在包裝稱重'50這是一個真正的穀物產品，類似於烘烤和壓縮麥片的味道可用。 在銷售你看到了吧科尼大品位蔓越莓，香蕉，巧克力，椰子和 巧克力，牛奶巧克力， 榛子，花生巧克力，葡萄乾和堅果。 產品名稱中包含單詞“巧克力”，半覆蓋著美味的釉。
乳業 酒吧（科尼 牛奶）在包重達30在他們身上都可以不超過40％的穀物和大量的牛奶，但他們也同樣美味和健康。 酒吧“根奶”與可可風味和經典的乳製品製造。
大條“根”：組成和卡路里含量
不同口味的科尼酒吧有不同的成分。 例如，糖果用烤全穀物，蜂蜜，糖和乾燥小紅莓切片的酸果蔓的味道製成。 此外，該產品的組合物包括：與水果，穀物和葡萄糖糖漿玉米片，糖，椰子油，酸度調節劑檸檬酸， 天然調味相同，乳化劑向日葵卵磷脂，鹽。 棒的熱量含量為388千卡至100。通常，具有天然穀物混合物相比該組合物不那麼無害。
卡路里條“根”與418-482千卡的多種口味。
乳業酒吧科尼
科尼乳棒由兩種口味和稍微不同的組成和熱值表示。 然而，他們都同樣美味和健康。
傳統的奶吧“根奶”，從烤五穀雜糧，蜂蜜，米粉，奶粉和穀物，以及其他成分，增加了產品的保質期在包裝製作。 它富含鈣，以其卡路里含量是每100g 442千卡
酒吧“根奶”與可可的味道更像誰不喜歡牛奶的人。 熱量這款產品是457千卡。 用於其生產的穀物，可可，牛奶，糖漿，植物油，香草精等。
酒吧“根”：利益和對身體的危害
是條“根”對身體有用的屬性如下：
- 擠壓穀物 - 是快與慢的碳水化合物，這有助於飢餓的瞬間的滿意度和維持飽腹感的時間長的感覺的重要來源;
- 作為部分包含的穀物（燕麥，稻，玉米，小麥和大麥），其富含纖維和粗膳食纖維，對胃腸道的有益效果五個條;
- 穀物，堅果，種子，牛奶 - 這些都是對心臟的正常運作所需的維生素的重要來源，構建骨架，強化神經系統;
- 感謝科尼條增加活力，提高效率，有增強免疫力，改善情緒。
同時，可口的酒吧，可以導致身體不僅受益，但傷害，因為這種權力往往會導致體重增加。 這反過來，可能會產生不良健康影響。 酒吧“根”的禁忌：
- 患有糖尿病的人，因為這樣的產品是由高糖含量特點，並具有較高的血糖指數;
- 與胃和腸道疾病的酒吧的人可以被允許諮詢您的醫生後，只能使用。
人民的其餘被推薦為節制零食來使用。
酒吧科尼：顧客評論
大部分買家對欄中的“根”留下的評論是積極的。 他們認為自己最有用的零食，不同的芯片，餅乾等。 客戶考慮的吧“根”平衡的組成，以及穀類作物的高含量和植物脂肪的少量。 酒吧有一個實際的包，很方便隨身攜帶上班，上學和在任何時間，可以作為零食。 他們的口味宜人。
大條“根”，它回顧了最常見的正面，就像買家穀物組合。 這是滿足你長時間的飢餓快和慢的碳水化合物的來源。 此外，在腸的粗纖維非常積極的效果。
在酒吧負面的客戶評論，鏈接主要是其較高的卡路里含量。 因此，所有那些誰是關注自己的體重，從這個小吃是更好的拒絕。
多少錢吧“根”？
成本條“根”是可以接受的大多數公民。 所以，大的糖果來自德國製造商的價格定為每單位60盧布。 然而，他是很能滿足你的飢餓的成年。 小條“根”用牛奶或可可30克成本約45-50盧布。 值得注意的是，他喜歡不低於需求量比產量科尼大。
如何選擇最有用的吧，麥片？
在整個範圍內的酒吧“根”與不同的口味選擇，最好是不容易的。 儘管如此，所有那些誰是看他們的健康，並堅持合理營養的原則，你應該更喜歡吧：
- 無釉，因為他們有最自然的組成和最低的卡路里含量。 例如，蔓越莓味道酒吧是熱量338千卡，這是比包含在酒吧，花生，巧克力（482千卡）的味道少得多。
- 考慮的成分，最好的酒吧，其中在第一時間給出穀物。 “根”的生產這些要求完全符合
- 希望的是，熱量的數量比400千卡的值的情況下，和碳水化合物中的小於'70組合物中的量
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