關於孤獨可怕的真相

每個人可能偶爾會感到孤獨。 它可以與心愛的人，損失的近親或經過多年住在家裡的一招到新的位置分手後的痛苦。 人們可以接觸到孤獨一百萬個不同的原因。

什麼是寂寞？

孤獨是最經常被描述為一種消極的情緒狀態，一個人的時候，他注意到了理想的關係，他將自己和其他人，和現實之間觀察之間的差異經歷。 孤獨不愉快的感覺是一種主觀的 - 研究人員發現，孤獨不依賴於你在公司的人花多少時間，多少 - 沒有。 它更多的是質量，而不是他們的數量和期限。 一個孤獨的人可能在別人的公司，但覺得沒有人理解的是，這些與誰沒有感覺的人的關係。 對於一些人來說，孤獨的感覺可以是短暫的和暫時的。 這種感覺別人無法輕鬆應對，如果一個人沒有能和他取得聯繫的人這種狀態只能發展。

基本信號

從進化的角度看，在該組的人的依賴性確保人類物種的存活。 因此，孤獨感可以被看作是一個信號加入任何人。 而從這個角度來看，就像飢餓，口渴或身體上的痛苦的孤獨，這是一個信號，是時候吃，喝，或尋求醫療幫助。 然而，在當今的社會中和孤獨信號的它已經成為超過飢渴或治療的滿意度要複雜得多。 孤獨在誰不受誰在乎他們的其他人包圍的人發展。

風險因素

研究人員發現，社會隔離是許多疾病的出現，以及過早死亡的危險因素。 關於這個話題最近的科研工作提供什麼，缺乏社會關係的是一個人早期死亡，如肥胖的風險相同的信息。 孤獨是許多身體疾病和條件，如零散的睡眠障礙，癡呆，甚至減少心血管活動的一個危險因素。

生物傾向

有些人甚至可能是生物學上更容易孤獨。 有研究表明，傾向這種感覺甚至可能會從父母和其他祖先遺留下來。 許多研究都集中在學習的孤獨可能會導致怎樣從某些基因的組合以及社會和環境因素（例如，父母的支持）。 大多數情況下，隔離的心理狀態，它可以等同於其他精神疾病，被完全忽略。 因此，研究人員還要花費大量的時間去充分了解這種情況可能如何影響人的心理健康。 畢竟，太多的寂寞和心理健康的研究只集中在孤獨和抑鬱症之間的關係。 雖然在類似的某些方面的孤獨和壓抑，他們還是很不同的。 孤獨專指對社會世界的消極情緒和抑鬱症 - 一個更一般的一套負面情緒。 在這在患者中觀察到五年的孤獨狀態的研究，已經發現，這可能是抑鬱症的先兆，但相反的是不可能的選擇。

孤獨 - 沒有抑鬱症狀

這種情況往往是錯誤地認為抑鬱症的常見症狀還是人認為，孤獨感會盡快醫生採取治療抑鬱症消失。 簡單地說，“單”的人被迫加入社會團體和結交朋友，這表明當時的國家立即消失。 雖然通信和尋找新的朋友社交平台的建立是正確的一步，我們不應該假設你可以擺脫這樣的痛苦。 人們從孤獨的痛苦，可能對社會狀況的一些擔憂，並因此他們將拒絕機會創造新的連接 - 這是人的心靈。