飲食“7” - 它是什麼？

7日飲食是非常的治療，針對腎功能及正常運行的恢復。 然而，經常使用的婦女誰是肥胖的，因為除了治療效果，它提供出色的減肥效果。 如果為了對抗肥胖使用這樣的飲食，一周7公斤失去 - 兒戲！ 這幾乎是無鹽，低熱量，什麼是重要的，是很容易轉移。

【適應症】用於使用這種減肥法

7飲食建議用於患者的各種腎疾病，包括 腎小球性腎炎，慢性 而不在某些炎症現象託收相腎功能不全以及哭泣濕疹和急性表達 狼瘡 和炎症，伴有水腫。 這種飲食的一個特徵是在飲食完全沒有鹽（替換其鈣或鉀鹽）碳水化合物的攝入，限制，以及蛋白質和消耗的液體的控制。

通常在懷孕期間的飲食分配的7個女人，因為增加了子宮的大小，通常會導致腎功能衰竭，水腫加重，腎盂腎炎乳腺炎等疾病的後續發展。 這種飲食改善排尿，加速代謝過程的流動，不僅在腎組織，而且在其他器官，腎功能正常化創造有利條件，與他們的直接炎性病變。

7天減肥法：一般概述

這種飲食應該是無鹽的，並且僅包括在起始材料鉀鹽和鈣鹽（但不超過2-3克，每日）。 蛋白質（主要是動物源）的消費，碳水化合物和脂肪必須顯著減少。 這種限制對對消除腎臟發炎的身體抗過敏作用，有益的影響。 與維生素，包括補充 抗壞血酸 ，和維生素A和B，是受到歡迎。

№7飲食飲食可以是非常不同的，因為它包括各種水果和蔬菜，香料和草藥，將顯著增加病人的食慾，將其消化有益的。 然而，我們必須記住，膳食應的分數，當這部分）在一個理想 - 5-6倍，每天）。 它有其自身的特點和自己的烹飪過程 - 它應該在爐蒸，或簡單地做飯。 也正是在植物油或黃油煎炸可能的食物，但你不能阻止他們過度行為。

化學組成和卡路里含量

每日標準 蛋白質食品 為患病- C 80-90，其中，該量的50％應當是動物來源的。 脂肪也應在80-90克消耗量。 在 天（動物 脂肪-不是總規範的70％以上）。 碳水化合物的攝入量是正常的，如果它們的數量為400〜450克。 每天。

當與標準生理健康人相比，攝取維生素C的量應該增加至少3倍，維生素A - 2倍，維生素B - 1.5倍，溴 - 1.25倍。 人每天液體的醉的數量應該是沒有1升以上多。

推薦的減肥食品和膳食

從玉米澱粉，以及白麵包，麥麩，無鹽烘烤無蛋白質的麵包;

各種湯無鹽 - 蔬菜，水果，素食主義者;

肉類和魚類（只有瘦肉煮） - 雞，兔，牛肉，火雞和小牛肉，以及梭子魚，斜齒鯿，藏紅花鱈魚，鱸魚和梭魚。

雞蛋和衍生物- 蛋白蛋捲等等菜餚，但每日不超過一個雞蛋。

乳製品 - 以任何方式，但只有數量有限。

蔬菜和水果 - 開水和親切。

意大利麵食和西米（牛奶或水）作為砂鍋，布丁，肉片，穀物，大米等

建議吃所有的脂肪，除了耐火材料，即 豬肉，牛肉和羊肉。 從允許的點心，水果和蔬菜沙拉，沙拉，充滿植物油，魚和凍牛肉，奶酪溫和。

當天，其中建議節食7樣品菜單：

在第一頓早餐：豆腐奶酪 - 120克，蕎麥鬆脆黃油，奶油極和奶茶。

午餐（午餐）：南瓜粥和粗麵粉。

午餐：蔬菜湯 - 半份，炒土豆，煮肉類和水果拼盤，獨家的新鮮和什錦水果組成。

午餐：烤蘋果和胡蘿蔔漢堡。

晚餐：水果燴飯 - 半份。

晚上：1杯chernoslivnogo果凍。