培根，烤在烤箱

它已成為非常時髦的監控自己的飲食，看守，鍛煉和適當吃一點飯。 這是當然，顯著的和值得稱道的，只是我的熱情達到了荒謬的地步等等。 希望遵守所有的最新發展趨勢，切實轉變為“海外”飼料-芝麻菜，意大利乳清乾酪，意大利乾酪...從肉-只雞胸肉（如雞由乳房的！），我可以說的是什麼傳統 俄羅斯菜餚！ 同時，營養學家認為，最實用的產品都在同一車道，你成長。 當然，有必要好好吃飯，但有時你可以想想這些令人垂涎的菜餚，如熏肉，在烤箱裡烤。

讓我們先從最簡單的。 培根，在套筒烤準備很簡單，並簡要 - 但結果！ 順便說一句，熟肉製品將在其自己的果汁，無油。 然而，他的飲食仍難以調用。 因此，要獲得胸部，在套筒烤箱裡烤，她需要臘肉，土豆，蛋黃醬，蒜，鹽，胡椒粉，調味料，中藥可以。 肉我，obsushivayut，縱向切口。 大蒜davim特殊攪碎器（如果它不是，擦上擦菜板，平均粉碎機），拌入鹽和胡椒。 這種混合物慷慨擦肉放入早些時候提出的削減，從心臟惡補過大蒜的混合物！ 現在肉塗上蛋黃醬，獨自離開了一段時間，讓馬里諾。

土豆是我的，乾淨的，任何形狀，鹽，攪拌均勻的裁片。 你甚至可以剪幾個燈泡，土豆混合。 烹飪套管用一隻手綁，把我們的土豆放在上面 - 肉搭售另一端，一對穿刺 - 在烘箱中，在180〜200攝氏度的胎記30-40分鐘。 願意來檢查，以防萬一，刺破肉。 清汁 - 主要標誌，它的時間趕上在交岔路口！ 如果你想吃肉pozazharistey - 打開套管並保持在烤箱裡十分鐘。

更可口 胸部，在烤箱中烘焙 在箔。 我們需要再次肉（誰曾想到！），香料，鹽，胡椒，檸檬，箔。 培根洗刀小心地取出頂部膜和骨頭分開。 你不知道該怎麼辦 - 呼叫助理，答應給他們一個美味的晚餐。 擦鹽和胡椒的肉，你不能拿地，和豌豆，粉碎了自己。 加入喜歡的調料。 順便說一句，如果在他的一生肉來得及跑，因為它應該（不那麼年輕了豬），用檸檬汁倒。 鋪設在箔，脂肪朝上肉，在頂部（可選）用草藥撒上，包裹在箔的邊緣緊緊地避免通孔。 放肉的烤箱預熱到200度，15分鐘，180度放，忘了胸部一個半小時。 然而，烤牛腩的香味將能夠忘記的可能性不大。 經過的所有相同的“隨機”的準備情況。 清汁 - 因此，牛腩，烤在烤箱，準備好了！ 我們到達，切，吞嚥唾液，推動肘部願意立即咬掉一塊較大。

當然，這些菜不要宣稱自己是最有用的。 但他們有什麼不同，而不是半成品和neivestno從奇特產品帶來的。 他們說，食物烹飪的簡單，對身體好。