如何快速煮牛奶小米稀飯

直到十六世紀，我們的祖先不知道什麼土豆或意大利面。 主要的飲食包括蘿蔔，白菜湯和 粥。 蕎麥， 大麥，大麥， 小麥，小米。 他們都支持我們的曾祖父母的實力，在寒冷漫長的冬天。 是的粥 - 滋補和高熱量的食物。 這就是為什麼營養師建議吃早餐準備她早晨我們的身體按照規定使用每卡路里，不要把你的脂肪。 在過去的五年中已經成為非常流行的 燕麥片。 可是親愛的我們小米和蕎麥碎粒，流行的看法相反，包含了許多有用的 跟踪不是“英語”燕麥片元素。

煮粥用牛奶更好。 那麼這將是美味，給身體更多的能量。 如果你加一點香草，早餐的香味喚醒你所有的家。 但是， 如何煮小米稀飯加牛奶，使其不燒？ 這種製劑的秘密甚至不知道我們的祖母。 所以。

如何煮小米稀飯 牛奶-第一種方式。

為了準備四個人的早餐，你將需要：

• 牛奶 - 1升。
• 小米 - 2杯（2h250ml）。
• 糖 - 1大匙，如果粥應該是甜的，或1茶匙，如果假設待粥將成配菜。
• 少許鹽。
• 香草 - 上一茶匙的一角。
• 漿果。 這可能是草莓，藍莓和黑醋栗和 - 所有你的口味。 您可以添加漿果和新鮮，冷凍。
• 黃油 - 50盎司

糝烹飪之前，必須充分洗淨。 然後，使其稍膨脹用開水燙。 然後，粥熟得更快。

在火上加用奶鍋。 沸騰後，加入
洗滌並燙傷穀物，鹽和糖。 庫克小米稀飯應該是低熱量，覆蓋有蓋鍋。 由於穀物和牛奶的比例佔1/2然後在烹飪過程勺子攪拌是沒有必要的。

如何煮牛奶小米稀飯，所以它不燒？ 烹調開始20分鐘後，剛剛從火中取出鍋。 加入香草，黃油和漿果。 所有的組合。 裹粥的碗在廚房毛巾，並用普通的枕頭覆蓋。 枕頭可以用毛毯包裹被替換。 因此，即使我們的祖母一樣。 蒸碎粒幾分鐘後變得柔軟。

雖然今天 - 最寶貴的資源。 他的缺陣整個欠缺。 和製備這種方法並不適合每一個人。 如何煮小米稀飯牛奶快？ 原則上文所載配方，具有最快的方法。 但它涉及您的直接參與。 如果Pshenko在水中浸泡提前一兩個小時山姆烹飪過程會加速。 如果你足夠幸運Multivarki可以節省時間。 或者，在它的缺席，可能是使用簡單的烤箱準備小米稀飯。 但在這種情況下，牛奶和穀物的比例變更為1/6。

最後的幾個小竅門：不要對未來購買Pshenko - 它的味道長期儲存後苦; 購買穀物，裝在透明塑料袋; 美味粥僅從亮黃色小米獲得。