從穀物的最佳菜：食譜

今天，我們就來看看從穀物不同的菜餚。 在這篇文章中提出將幫助每一位情婦的照片食譜喜歡烹飪菜餚。

玉米糝的砂鍋

所以，你可以從穀類準備的菜餚？ 食譜這樣的各種各樣的菜餚。 我們為您提供煮玉米糝的砂鍋。

對於準備你將需要：

• 牛奶100毫升;
• 30克蘋果和胡蘿蔔的;
• 一個雞蛋;
• 香草一撮;
• 100克玉米糝的;
• 鹽和糖（適量）;
• 脂（潤滑）;
• 開水 （100毫升消化所需的200毫升-浸泡）。

烹飪砂鍋：分步指南

1. 最初充滿水（200毫升）的臀部。 留在三到四個小時。
2. 然後，水排出，填充新鮮（100毫升）中。 廣場上的火鍋。
3. 煮至粥煮沸約15分鐘。 倒入牛奶後在鍋裡。 帶來一個現成的粥。 從火上移開。 允許冷卻。
4. 剝離蘋果和胡蘿蔔去皮。 然後，蔬菜和水果的爐排。
5. 然後混合一切，加入碎水果糖（少許）。
6. 當涼粥，在一個單獨的板打蛋器，直到泡沫。
7. 然後將所得混合物的一半，倒入粥鍋中，加入香草，糖和鹽的味道。 然後小心地混合一切。
8. 取烤盤，石油油脂它。 把一半的粥，然後磨碎的胡蘿蔔，蘋果頂部。
9. 然後與剩餘填充粥覆蓋。 前菜倒入蛋液（剩下的）。
10. 然後預熱發送到兩百攝氏度烤箱沙鍋十五分鐘。 一旦盤覆蓋有香地殼，達到它。 切砂鍋成片即成。

玉米糝湯

繼續描述菜餚的食譜由穀物，講述這個陽光明媚，健康的湯。 這是既適合兒童和飲食菜單。

對於準備你將需要：

• 兩公升的水;
• 玉米糝半杯;
• 馬鈴薯的五件;
• 脂（適量）;
• 鹽;
• 綠色和黑胡椒;
• 大洋蔥;
• 一個中等大小的胡蘿蔔。

煲湯

1. 首先，收集所有你需要的湯。
2. 在火上加水，鹽，燒開。
3. 通過玉米糝去，去除石塊和碎片。 徹底沖洗。
4. 然後放入水中的臀部。 煮沸，減少熱量，煨至開蓋煮。 這個過程需要的地方大約四十分鐘。
5. 然後剁成胡蘿蔔，洋蔥和土豆。 再加上湯。
6. 庫克蠐螬約二十分鐘。
7. 成品菜抱膝果嶺。

我們著眼於如何從玉米糝準備菜餚。 與上面介紹將幫助每一位女性的照片食譜喜歡做的菜。

肉餅

現在考慮布丁，這是數的基礎上，編制 各類穀物。

如果你有興趣，從食品 小麥籽粒， 其中的食譜是不同的，那麼要注意這些漢堡。 這道菜相當原始。 做飯沒有肉，只有穀物後。 原來，這道菜是非常令人滿意的。 這種肉不能提供配菜，調味料將是足夠的，例如奶油。

如果你有興趣，從大麥穀粒，是既簡單又複雜的食譜特色菜，然後要注意這種食品。 畢竟，作為菜餚的一部分，我們有這個爛攤子。

為了準備您需要：

• 百克大麥穀粒的;
• 五十克蕎麥，大米，小麥和穀物;
• 一個大的番茄;
• 茶匙鹽;
• 兩個中等大小的雞蛋;
• 2湯匙。 湯匙植物油;
• 茶匙胡椒粉（黑色）。

烹調的過程：一步步食譜

1. 預煮所有穀物，包括大米。
2. 混合後它們依然溫暖。
3. 然後將番茄洗淨，切它們，添加到同一雞蛋，鹽和胡椒。
4. 熱油煎鍋。
5. 從得到的百果餡餅做，把它們放在秤盤上。
6. 然後炒他們，其中兩面炸至金黃色。 即成排骨還是熱的。

Kharcho穀物

來自穀物的菜繼續為他們準備的食譜，告訴更多關於一個菜叫蠐螬。 這布丁分散你的日常表。 此湯是滋補獲得，衛生，和，當然，香。

做飯，你需要：

• 3 zubochka蒜;
• 大麥半杯;
• 300克牛肉;
• 土豆;
• 50克芹菜;
• 一個洋蔥;
• 馬鈴薯（單件）;
• 一個大尺寸的胡蘿蔔;
• 三個中等黃瓜;
• 番茄醬（50毫升）;
• 1湯匙。 勺子tkemali;
• 香料（酌情選擇）。

準備kharcho

1. 首先準備的所有成分。
2. 煮清湯，加入月桂葉，洋蔥。 切蔬菜（胡蘿蔔，土豆，芹菜）。 然後加入肉湯。
3. 二十分鐘後，加入薏米，你預先浸泡一小時，瀝乾水後，和蒜泥。
4. 低熱量，即使菜是煮熟一個小時。
5. 這時，做zazharku。 簡單地準備它。 在油洋蔥炒，加tkemali。
6. 然後，篦黃瓜，加zazharki。 倒回一對夫婦的水和番茄醬的調羹。
7. 然後，將得到的湯掖組合物。 再給他10分鐘，並且廚師。
8. Kharcho酸奶油和香草即成。

玉米粥

玉米粥 - 它很容易準備的菜。 將吸引那些誰正在觀看他們的身影和健康。 菜的優點是，除了事實，即它是有用的，它也很可口。

如果你想不僅吃，而且要與有益的微量營養素補身體，然後從穀物注意菜餚。 我們認為食譜將是有益的。 特別推薦你試試這個菜。 玉米粥 - 有意大利的起源菜。 這道菜在十六世紀是農民的基本食品。

在這個菜，即使治療後仍保持有用的特性。 對於這樣的消化大麥是非常有用的。

為了準備您需要：

• 十五克鹽;
• 330克玉米糝的;
• 740毫升的水。

製備玉米粥的過程

1. 準備好所有必需的組件。
2. 倒入鍋中，加入適量鹽。
3. 當水達到沸點，開始填補臀部。 雖然用勺子不斷攪拌。
4. 煨低熱量。
5. 當從牆粥開始落後，它會吱吱作響，它可以被刪除。 她幾乎是準備使用。 您可以添加蔬菜，以玉米粥。 然後玉米粥，切成小塊，加入牛奶，服務。

最後，小

現在你知道如何從穀物煮的菜。 我們在這篇文章中描述的食譜會幫助你。 我們希望，我們的建議將幫助你從穀物創造菜。