意大利沙拉

豐富的選擇不同的菜餚和意想不到的 產品組合 的意大利菜的特色。 這種海外的趨勢，在俄羅斯成為當今難以置信的時尚。 因此 意大利沙拉食譜 美食試圖付諸實踐 ，並在家裡。 而這一點並不難。

意大利沙拉海鮮

意大利是著名的 海鮮菜餚。 因此，有沙拉，其中包括這樣的成分。 其中一人需要砸向煮海鮮（魷魚，墨魚，蝦，文蛤，章魚），檸檬，香菜，牛至，辣椒，蒜瓣2，橄欖油（6湯匙），黑胡椒和鹽。

要開始海鮮混合物煮沸，（約10分鐘）。 甜椒切成條狀。 然後你就可以繼續沙拉醬的準備。 大蒜需要擠入碗中。 向其擠檸檬半個。 所有這一切都需要補一半的油。 追肥撒上牛至，鹽和胡椒。

將得到的滷汁被發送到海鮮，堅守存在約2小時。 後辣椒送過來。 在頂部的切碎的香菜裝飾沙拉。 服務與剩餘需求檸檬片這個意大利菜。

意大利沙拉橙子

不尋常的我們認為是意大利菜 ，水果。 因此，對於這個沙拉需要2個橘子，茴香，洋蔥2個，迷迭香，乾燥，5湯匙油（橄欖油只），釀造醋和香料的基礎。

橙色非常溫和清潔和切斷外白plenochku。 切片圈形式的橙子，同時去除所有骨頭。 鋪在平坦的菜全部作品。 從橘子遺留下來的果汁，應保持在一個單獨的碗。

茴香洗淨切成大塊及芯微粒修剪切成立方體。 洋蔥環地面。 在一個單獨的碗，混合來自橙子，奶油汁和，當然， 葡萄酒醋， 迷迭香和基本調料。 粉碎茴香放在那裡10-15分鐘。

在平板上傳播橙子，頂部分發洋蔥，然後茴香的切片。 這種沙拉不僅是一種原始的可口，而且營養，並含有很少的熱量。

多彩的意大利沙拉

七彩色拉 - 它是意大利菜的一個獨立部分。 他們可以有很大的不同：蔬菜，魚，肉。 這個配方與加入鳳尾魚準備。 一個需要大蒜，西紅柿4，甜2和黃辣椒，1根黃瓜，黑橄欖，洋蔥，鳳尾魚，羅勒，橄欖油，葡萄酒醋湯匙，煮雞蛋和鹽勺情侶其準備丁香。

碗，這將送達一份沙拉，你需要用大蒜擦裡面。 西紅柿切成片，胡椒 - 半環。 黃瓜，洋蔥和鳳尾魚應粉碎成小方塊。 所有這些成分都在一個碗裡加入。 要添加橄欖，羅勒。 沙拉身著用橄欖油和葡萄酒醋。 將皿醃，攪拌，注入10分鐘，並在表提供。 裝飾這個意大利沙拉，可以煮雞蛋切片。

意大利美食。 堅果沙拉

意大利人往往添加到各種餐點堅果。 最普遍使用榛子和杏仁。 因此，意大利沙拉具有這樣的特性，堅果風味和口感。 對於他們中的一個需要一點點脆蔬菜沙拉，蔬菜沙拉葉平凡， 莖芹菜， 50克去皮榛子，盡可能多的意大利乾酪，一小塊黃油橄欖油，鹽和胡椒黑色的。

首先捲曲生菜切成細條。 芹菜碎冰塊和榛子粗切的（提供兩個或四個部分）。 奶酪切割薄的，幾乎透明的塑料。

在第一碗去捲曲生菜，芹菜，然後離開平常的生菜和堆放在奶酪和榛子頂部。 之前即成沙拉，橄欖油，鹽和胡椒調味徹底。