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“海龜” - 沙拉原來也很漂亮
“海龜” - 沙拉原來,非常漂亮。 最常見的是熟的孩子們的節日,因為這道菜是在形式取得 夢幻般的性格。 還應當指出的是,這樣的沙拉有很多的烹飪選擇。 然而,我們只考慮與李子和水煮雞肉的方式。
如何煮的“海龜”沙拉只有幾個小時
必要因素:
- 的任何種類的硬乾酪 - 110克;
- 雞胸肉(可以採取等肉類) - 200克;
- 雞蛋大 - 4個。
- 進站梅干 - 90克;
- 青蘋果酸 - 1件。
- 核桃 - 110克;
- 碘鹽 - 如果需要的話應該被添加到處理的成分;
- 高熱量蛋黃醬 - 130克
如何使沙拉,“海龜”:肉類加工
“海龜” - 沙拉,做飯,將適合任何類型的肉。 但是,如果這個菜是孩子們的節日,這是最好的獲取光線和低脂肪的雞胸肉。 因此,圓角應該從皮膚被釋放,在冷水洗滌,並用食鹽煮沸半小時。 在此期間,肉質柔嫩。 此外乳房需要陰涼,乾淨的軟骨和骨,然後切成小方塊。
處理乾果
處理其他成分
現在,我們需要洗一個酸澀的青蘋果,從皮膚和核心鬆開,然後擦上大刨絲器。 另外要處理和硬奶酪。 雞蛋一定要徹底洗淨,煮沸燒開,放入冷水中冷卻,然後清洗,從蛋黃分離蛋白質,並分別擦他們一點刨絲器。
沙拉“海龜”與梅干包括核桃。 然而,他們只需要作裝飾。 在這方面,建議購買堅果以整體純化的形式。 理想的是充分洗滌,並在微波爐中乾燥。
形成萵苣
雞胸肉,奶酪,酸蘋果綠色,蛋清,蛋黃和梅干:加工原料應在平坦的盤子大如下傳播。 每個產品層,必然需要promazyvat低脂蛋黃醬。
沙拉的裝飾
這道菜是用它的名字完全一致,有必要來裝飾一塊核桃的表面,類似一個龜殼,並在底部,建議把煮雞蛋的頭部,應即興使眼睛,鼻子和嘴的形狀。
還應當指出的是,這種沙拉會更漂亮和原始的,如果你把綠色的葉子,和其他配料,食品的適當方式板的邊緣。
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