與豆類和光原沙拉墨西哥食譜

如果您想嘗試在廚房和異國情調的同時豐富的食譜 - 豆瓣醬是非常好的。 墨西哥菜“辣醬湯”具有令人難忘的味道。 有必要嘗試所有那些誰愛小吃。 還可表現出豆另一個配方-這一次 輕沙拉。 購買的成分，那麼你就準備做飯。

豆墨西哥食譜：“辣醬湯”

它是由不僅在尤卡坦半島，而且在美國的南部，這個菜也是在得克薩斯州受歡迎。 它的一致性可能類似於燉，並且可以是真實的湯與豆 - 配方附圖清楚地表明“辣醬湯”的一致性取決於所需的液體量，並且可以是不同的。 肉絲（傳統 - - 牛肉）和辣椒的菜的重要組成部分。 所有其它成分的名單有很大關係的區域，其中廚師“辣醬湯”。 相反，牛肉，你可以採取肉和碎肉。 雖然傳統的實施例中應當切割。 大多數情況下，這個食譜豆補充大蒜，西紅柿，洋蔥，辣椒。 有時甜的成分少量 - 糖，可可粉，蜂蜜。 經驗豐富的菜牛至，濟拉，香菜適量。 當服務磨碎的硬奶酪灑。 你可能被指控“辣醬湯”酸奶。 因此，配方本身。 切8克牛肉切成小方塊，煎至軟。 西紅柿（四大）剁碎或攪拌機。 切兩中等蔥，蒜四瓣，紅 辣椒 倒入鍋內的肉。 此外，還提出300克生肉，炒，直到一半。 倒入番茄，加鹽調味，添加牛至和少許水。 火煮至蓋子下熟關閉。 到泛在其中培養皿熟，並且它可以被進給。

簡單的配方與豆類沙拉配胡蘿蔔

在這個菜，你可以加水煮飽腹感雞胸肉和蛋黃醬。 而且你可以煮沒有飲食的選擇。 雖然不是很瘦 - 因為所有的蔬菜炒植物油。 它被稱為是非常有營養的。 首先，炒洋蔥一個燈泡（試圖削減它更小）至金黃色。 放在一個沙拉碗。 弗萊在船頭磨碎的胡蘿蔔和地方準備。 此外，還擠兩頭大蒜，並添加（你可以把煮）罐頭豆罐的內容和玉米的一半罐。 此外，將雞胸肉，如果你需要它在這個配方。 砍它應該不是很大。 豆類可以白色或斑點。 你也可以混合使用這兩種類型。 另一種美味的沙拉-豆類與 羊奶酪。 對他來說，甚至需要一大束香菜，兩個大番茄，大蒜，檸檬汁，鹽和橄欖油。 豆類需要採取一半的銀行。 如果是紅色 - 沙拉會更漂亮，因為它會與白色奶酪對比。 羊的數量取決於你的喜好。