豆類豇豆：食譜

豇豆-這是 蘆筍豆， 這往往是在中國準備。 從它做出了十分可口的菜餚，因為它含有豐富的維生素和微量元素。 在這篇文章中，我們將學習在任何烹飪傑作主要成分是蘆筍豆類豇豆。 食譜是非常簡單和方便給大家。

烤豆

也許，這是最簡單快捷的菜。 它花了一點時間，其結果是美味，健康，營養治療。 首先，我想提醒你的是，中國廚師在莢和清潔豆。 你需要豇豆下流水過程開始前清洗得非常好。 然後把它放在紙巾或毛巾擦乾。 同時，轉鍋，倒入2湯匙。 湖 植物油。 加熱容器，它倒在蔬菜。 不斷攪拌5分鐘。 鹽和胡椒調味。

5分鐘後，嘗試豆。 如果它變得柔軟，用叉子以及刺破，火可以被熄滅。 用熱豇豆罩蓋鍋。 讓自己配置約5分鐘。 然後撒上碎奶酪和香草頂部。 這道菜可以送達表麥片或搗碎的土豆。 你應該得到一個非常可口和美味的豆豇豆。 烹調食譜可以發明和他自己。 當你想到的是不要過分豆類菜餚的口感和風味的主要事情不會。

豆湯

這是一個沒有，因為已經非常有營養的土豆，豇豆準備。 為了使美味的湯，洗200克豆和任意地切割。 然後將鍋上的熱頭1切碎的洋蔥，將50g的胡蘿蔔和20克歐芹根。 這也加1-2湯匙。 湖 麵粉增厚。 煮沸一升水，以降低豇豆。 雖然她煮熟，切碎一個洋蔥，西紅柿，香菜。 所有蔬菜放入水中的豆子，下鹽調味即可品嚐。 湯應煮熟只要豇豆變軟。 關閉燃燒器 - 一個菜可以投放。 一定要掖它酸酸的。

豇豆在酸奶油

對於此原食品薄片400克豆任何長度的製備，並用5分鐘沸水填充它。 同時，切成小方塊一個洋蔥和西紅柿2 - 切片。 洋蔥炒輕輕，但不脆。 在一個小鍋裡倒入豇豆。 頂配西紅柿和炸洋蔥。 在該相同的容量蔬菜倒200克奶油。 他們何時能啟動的果汁，那麼他們可以混合使用。 倒入一杯水，蓋上鍋蓋，燜10分鐘。 不要忘了偶爾攪拌。

當豆變軟，就可以關火，並允許注入的菜約15分鐘。 在這裡，準備 豇豆蔬菜。 烹飪食譜，你所看到的，這是非常簡單，需要一點時間。 因此，這樣的菜得到普及。 畢竟，它可以在一個半小時的客人到來之前準備或養活你的家人健康的早餐或晚餐。

豆類豇豆：食譜冬季

蔬菜罐頭有助於保持最大的維生素和礦物質。 畢竟，在冬天也一樣，想吃美味，健康的食品。 因此，我們建議您嘗試煮咖啡豆過冬。 想想是很方便的打開一個罐子，立即將表準備治療，而不是代表在爐子小時。 尤其是當你正在等待客人。

豇豆罐頭

簡單地準備它。 首先problanshiruyte豆。 要做到這一點，砸在剛剛沸水沖泡5分鐘。 然後瀝乾掉水。 同時，使鹽水。 煮沸升的水和加入20克鹽。 布蘭奇豆子放在無菌罐。 蔬菜倒入熱鹵水。 現在銀行需要滾動。 罐頭豆可以被饋送作為零食或配菜到主盤。

在adzhika豆

這是一個美妙的菜，是冬季不可缺少的。 第一problanshiruyte1公斤豆約5分鐘。 百果5千克西紅柿和3公斤甜椒。 果汁放在火，讓沸騰。 同時，從豆瀝乾水。 百果3個。 辣椒，大蒜5頭。 當果汁開始沸騰，把它放在1湯匙。 湖 鹽。 在相同的容量，加入切碎的辣椒和大蒜。 當液體pokipit約10分鐘，放豆豇豆。 讓我們用榨汁機的5分鐘釀製而成。 然後香辣調料豆必須填寫到無菌罐和滾動。

熱沙拉米飯和蔬菜

原來，非常可口的菜。 快速，輕鬆地準備它。 沖洗和清潔3千克西紅柿1公斤豇豆和甜椒。 切碎蔬菜。 這可以用食品加工機的幫助下完成的。 折疊在鍋裡的食材。 清潔0.5公斤洋蔥和胡蘿蔔。 切片他們。 放入碗中的蔬菜。

在漏勺圖沖洗乾淨和地點。 直到讓水渠。 同時，所有的蔬菜都放在火中，1湯匙添加它們。 湖 鹽和糖，倒入植物油的相同的量。 在低熱量，煮滾。 當水從大米倒掉，把它放在一個盤蔬菜。 添加約1小時。L. 醋保持亮麗的色彩。

現在，我們需要去揣摩它不易消化。 當你看到它是準備好了，那麼你就可以 溫暖沙拉 倒入無菌銀行。 捲起，並用毯子保存輸液覆蓋。 現在你知道如何準備蔬菜豇豆。 食譜是相當簡單，和他們一起應對任何女主人。

茄子沙拉 和豇豆冬季

用於餐具的製備必須在流水下進行充分洗滌1千克茄子，辣椒的，清理它們，切成小方塊。 洋蔥（0.5千克）shinkuem半圓。 胡蘿蔔相同量可以篦上的粗磨碎器或切碎。 大蒜（1頭）斬。 和豆類切成細條。 添加草藥您的口味。 你可以把羅勒，香菜，蒔蘿和細切。 上述倍的蔬菜在大釜，加植物油，煮約15分鐘。

在同一個地方的容器70克番茄醬，醋50毫升100克糖，鹽和胡椒粉的調味。 加少許水，繼續煨菜。 如果你想獲得一個辣菜，再加入切碎的辣椒。 熱沙拉卷成無菌罐和蓋與輸液溫暖的被窩。

豇豆Lobio

這道菜不僅能吃飯，也為冬季準備。 為了準備lobio採取1公斤豆，沖洗好，把煮沸。 它應該完全沸騰。 在此期間，你需要把洋蔥炒炸至金黃色，放入鍋中豇豆。 保留了大量的烹調。 細切成片香菜和香菜。 大蒜，擦上一個小擦菜板。 當焊接豆，把它添加到質量。 此外，還扔芹菜，香菜，淋少許醋。 倒入熱質量到無菌罐和捲起。 這是非常可口lobio，您可以隨時申請表，即使是在寒冷的季節。

烹飪技巧

現在你知道在什麼菜包括豆類豇豆。 有照片烹飪食譜，以幫助了解它看起來像一個植物人。 而且即使是新手廚師可以準備這個獨特的產品。 不過，也有一些秘密，提供經驗豐富的廚師。 所以，他們說，豆子煮熟即可一個年輕的，沒有從豆莢中剝離。 它廚師很快，沒有必要推動腫脹。

豇豆可以以不同的方式進行製備。 等到它很會準備好，但在這種情況下釀造豆長了不少。 最重要的是它浸泡12小時。 然後，她迅速沸騰。 豇豆變軟，煮時不能添加鹽。 顏色是沒有這麼多會發生變化，如果添加到蔬菜少許檸檬汁和糖。 要獲得銳利真實的味道，因為他們在中國一樣，必然與地面生薑，辣椒和大蒜調味的豆。

結論

你的文章都熟悉有趣，原來的食譜，在適用情況下有用豇豆豆。 正如你所看到的，很容易煮。 有了這樣的菜可以處理每一個女人。 以上所有的好東西都供應中國餐館。 他們被稱為他們的簡單性，原創性，優雅，芬芳。

事實證明，這些菜可以在家裡準備。 這是必需的全部 - 是熱和必備產品的存在。 原則上，如果沒有正確的成分，你能湊合。 而自己可以拿出菜譜。 你一定會發現，這將吸引不僅對你也是家庭的完美結合。 庫克，實驗和享受獨特的美味佳餚。