B1頭髮：評論。 如何使用維生素B1，B6，B12的頭髮？

最近，B族維生素吸引，因為他們的健康益處的醫生特別注意的是無窮無盡的。 他們在不同的皮膚和心臟疾病，潰瘍，動脈粥樣硬化（血管疾病），貧血使用，也可用於預防多種疾病。 維生素組對皮膚，指甲，牙齒產生積極的影響，並且，當然，頭髮！ 最流行的代表是 維生素B1，B6， B12。

使用維生素B1（硫胺素）

這種維生素起著碳水化合物的代謝中起重要作用。 如果碳水化合物在因為不足B1的有限的方式使用由身體，然後開始的乳酸和積累過程 丙酮酸酸。 隨著時間的推移，這將導致中樞神經系統和所有細胞的異常操作的故障，導致皮膚，頭髮和指甲病情惡化。

採用 維生素B1 的頭髮失去光澤和活力，是必須的。 該產品是在藥店膠囊可用，塗在頭皮上。 它的作用是：

• 皮膚細胞的快速再生;
• 加強毛球;
• 生長過程中的刺激;
• 改善頭髮的整體狀況。

您還需要收據硫胺素的劑型，以及對自然的頭髮力量的持續支持必須不斷地吃多吃富含維生素B1。 頭髮必須從內部和外部供電。

硫胺素的天然來源

維生素在體內合成很難，所以把它列入飲食是很重要的。 它每天長達3毫克的要求，它有很多的食物，如：

• 豬肉。 這肉是維生素的用量最大。 例如，在牛肉它更小10倍。
• 花生。
• 蕎麥和燕麥。
• 綠豌豆。
• 酵母。

還有牛奶，雞蛋，白菜，豆類，穀類，乾果，餐飲芥菜，扁豆量小。

硫胺的基礎上發膜（配方）

頭髮的生長不僅需要維生素B1。 發膜具有以下組成：1蛋黃+ 2湯匙。 亞麻子油匙+ 2湯匙。 匙杏仁硫胺素油+ 10滴。

脫髮是流行的這幾招：4湯匙。 在水浴牛蒡油+ 10預熱匙滴硫胺素+ 1蛋黃。

用於過乾燥，這是推薦發脆採取1/2鱷梨和從中取出紙漿。 有了它，硫胺素混合10滴和依蘭精油滴幾滴。

對於厚的頭髮維生素B1（TSP）被添加到這樣的油狀杏仁，牛蒡，沙棘（兩湯匙）的混合物中。 這裡有必要加入1個蛋黃。

可以看出，戴口罩它不僅用於頭髮維生素B1。 擦它必須在所有面具呈現，再套上塑料帽和頭部包裹溫暖的毛巾。 治療時間為15-20分鐘，重塗間隔 - 7天。

其他B族維生素，對頭髮的健康產生積極影響

很顯然，B1頭髮帶來的好處不可否認。 其使用的課程後，他們有一個自然的色彩，變得有彈性，光滑，柔軟耐用。 但一組豐富的和其他類型的 維生素（B6，B12）， 這也將影響到頭髮和皮膚慈善頭的結構。

B6（吡哆醇）參與代謝過程如脂肪，氨基酸，蛋白質，其平均日劑量對於成年人為1.5-3毫克。 當蛋白質角蛋白是一種建築構件，毛髮的結構和降低的不足出現遲鈍。 如果您有問題與頭皮，即乾燥，瘙癢，我們推薦使用吡哆醇的複雜的：體內並作為發膜。 順便說一句，缺乏維生素B6可引起頭皮屑。

B12（氰鈷胺素） - 維生素參與代謝過程，例如血液，細胞分裂，氨基酸的量和脂肪在體內的調節作用。 為成人每日標準為3.2克 當短缺氰鈷胺打亂氧氣輸送過程中對發（毛囊沒有得到足夠的紅細胞毛細血管）。

維生素B1，B6，B12的頭髮。 如何申請？

B族維生素通常不彼此混合，由於一個可能抑制或增強其他過敏性反應，包括關注B1和B6的動作。 至於氰鈷胺，與其他“兄弟”組中混入其沉澱。

典型地，維生素B1，B6，B12用作掩模對頭髮自製。 這比從商店貨架上的化妝品更有效。 對於使用dimexide維生素口罩快行動 - 消炎，殺菌，麻醉劑，以提高代謝過程，並深入滲透到細胞的能力，從而確保滲透和維生素。

當您打開安瓿硫胺素，吡哆醇以及氰鈷胺是不建議離開該設施的下一次。 當存儲在開放式小瓶藥物失去了它的性能和變得無效。 這是更好地使用它的時候了。

添加維生素化妝品

幾乎所有的B組維生素的對頭皮，包括B6，B12，B1的有效效果。 頭髮帶來光澤，柔軟性，堅固的結構和彈性。 這些維生素是負責合成的事實 多不飽和脂肪酸。 為什麼，作為一種預防性的目的不將它們添加到化妝品？

為了實現建議添加到洗髮水（250毫升）3-5膠囊或其它維生素B12從該組。 但是，當皮膚長時間接觸會失去維生素的屬性，所以你需要計算劑量幾個應用程序。 這是更好然後做多。 順便說一句，第一次洗滌後的洗髮水沖洗掉，然後再次把它放在並保持5-7分鐘，以彌補有時間採取行動。

硫胺素，吡哆醇以及氰鈷胺素可以添加到化妝水，面膜，液體肥皂等。D.

維生素B6，B12，B1的頭髮。 評測

由無數的評論來看，維生素明顯的好處。 有些可愛的女士們看不到的維生素作用的結果，而只是把他們立即使用開始下降，失去了頭髮自然亮澤的頭髮。 非常流行的發膜，其中不僅增加硫胺素，吡哆醇以及氰鈷胺，但精油依蘭，茶樹，迷迭香等。 這一切都取決於需要什麼樣的效果。

維生素B1，B6，B12的頭髮，其評論是積極的，應在大量食物的消耗，並且在臨界條件推薦當然 靜脈注射 含有這些維生素製劑。 通常情況下，頭髮使用抗生素或長期疾病後會失去它的體積和光澤。

禁忌使用口罩的頭髮與維生素B

唯一的禁忌 - 過敏反應的B族維生素之一。 當您第一次使用，需要進行測試：把手臂上的手段，等待5-10分鐘。 如果沒有反應（發紅，發癢，刺激），它是安全的，進行到美容程序。

不要在混合堆所有的維生素，它通常帶來的影響不大，而在最壞的情況 - 過敏。