我們從全穀物麵粉中準備煎餅

來自全穀物粉的薄餅實際上與使用普通高品質產品製作的薄餅相同。 應該注意的是，這種菜對胃腸道更有用。 畢竟，大家都知道， 全麥麵粉可以改善消化和清潔腸道。

全麥麵粉 煎餅的 分步 配方

每個人都可以做這個甜點。 畢竟，沒有什麼複雜的。 這些產品以與經典版本完全相同的方式進行油炸。

您需要在商店購買什麼成分，以便在kefir上從全穀物麵粉中烘烤煎餅？ 要做到這一點，準備：

• 大號蛋 - 1塊;
• 喝溫水 - 約100毫升;
• 全麥粉 - 約350克（自行添加）;
• Kefir高脂肪含量厚 - 約200毫升;
• 甜菜小 - 1.5-2大匙（根據你的口味）;
• 植物油 - 酌情申請;
• 鹽通常 - 1/2勺子;
• 蘇打食堂 - 1/2勺子。

混合煎餅麵團在凱菲爾

你應該如何從全麥麵粉中準備煎餅？ 為此，紅花被添加到kefir並仔細阻止。 一旦產品停止膨化，雞蛋被搗碎，小糖和少許鹽被倒入。

混合成分，逐漸加入全穀物粉。 在此過程中，產品不斷受到阻礙。 這是必要的，以確保測試中沒有腫塊。

在執行所有動作之後，獲得非常粘稠的基礎。 要製作薄煎餅，必須要稀釋。 為此，將溫水飲用水引入麵團。 在這種形式下，它留在邊緣一段時間（分鐘12-13）。

製作美味和健康的煎餅的過程

在牛肉餅上的全穀物麵粉的煎餅以與常規產品完全相同的方式在煎鍋中煎炸。 為了做到這一點，炒鍋被強烈加熱，之後添加向日葵油。 接下來，以圓周運動將少量的麵團倒入盤中。 在這樣做的時候，應該均勻地覆蓋整個鍋底。

以這種形式，來自全粒麵粉的煎餅油炸直到它們的上部乾燥。 之後，他們一遍又一遍地做飯，直到無禮。

如何將全穀物煎餅放在桌子上？

全穀麵粉的煎餅只能在熱的條件下為客人服務。 每個產品都要用熔化或新鮮的黃油精心潤滑。 你也可以使用植物脂肪。

客人應該使用茶和糖果（如果醬，果醬，煉乳等）即食甜點。

我們從牛奶中的全麥麵粉中製作煎餅

自製的牛奶煎餅比凱菲爾更濃密。 不過，他們也有不斷的仰慕者。

所以，為了準備這樣的產品，我們需要：

• 雞蛋大雞 - 1塊;
• 高脂肪牛奶牛奶約250毫升;
• 甜菜小 - 1.5-2大匙（根據你的口味）;
• 全麥粉 - 約250克（自行添加）;
• 植物油 - 酌情申請;
• 鹽通常 - 1/2勺子;
• 蘇打食堂 - 1/2小勺子。

如何製作自製甜點

這種甜點與前一種類似。 牛奶被打碎成雞蛋，還加入糖，桌上碳酸氫鹽和普通鹽。 在充分混合成分後，將其全麥麵粉倒入。 在輸出中，獲得了相當的麵團，深色。

在牛奶上 煎炸 薄餅 應該有一個厚壁的煎鍋。 它與油一起強烈加熱，然後傳播部分基料。 在煎一邊的產品後，用鏟子翻過來。

在準備好所有的煎餅之後，他們慷慨地塗油。 以這種形式，自製的美味被呈現在茶桌上。

我們來總結一下結果

通過單次研磨顆粒獲得全麥麵粉。 通常這樣的產品由笨重形成的顆粒組成。 此外，在外觀上它類似於粗粒料。

由這種成分製成的薄餅比較粗糙，但同時對人體非常有用。 特別是對腸道疾病患者有用。