扁豆multivarka：素菜湯和粥有用

在multivarka扁豆準備非常快速和容易。 應當指出的是，這樣的產品的盤與一個巨大的營養物質和維生素（特別是C，和B組）的量飽和。 此外，經常使用小扁豆穀物有利於從身體和正常的排便功能有害元素撤出。

扁豆multivarka： 食譜 美味又健康的菜餚

必要因素：

• 洋蔥 - 一個頭大;
• 綠扁豆 - 半杯;
• 新鮮的胡蘿蔔 - 兩小片;
• 胡椒，鹽和調味料風味 - 一對捏;
• 飲用水 - 三個完整的眼鏡。

食物製備過程：在multivarka扁豆

之前你煮 扁豆粥， 應及時治療和炒準備蔬菜。 要做到這一點，清除一個大洋蔥頭和一對夫婦去皮小胡蘿蔔，然後精細地用刀子砍他們。 此後，無論是成分應該在碗中混合，炒Multivarki設置“烘焙”模式，大約十分鐘。 接下來，迭代扁豆和用熱水徹底清洗。 然後用飲用水沿著豌豆應倒入炒青菜，然後將當前模式切換到“蕎麥”。 這個菜需要胡椒粉，鹽後，添加所有預備了香料，蓋上蓋子煮，直到Multivarki信號。

我水煮雞胸肉或香腸擔任這個菜的午餐或晚餐一起。

扁豆湯 在multivarka：清晰而簡單的食譜

必要因素：

• 馬鈴薯塊莖 - 兩個或三個中等尺寸的片;
• 胡椒，月桂葉 - 可選;
• 鹽 - 少許;
• 香料 - 香味;
• 洋蔥 - 一個中型頭;
• 胡蘿蔔 - 兩小塊;
• 飲用水 - 半升;
• 扁豆 - 一個兼職杯;
• 新鮮的香草 - 裝飾和風味;
• 植物油 - 一對夫婦大湯匙。

扁豆multivarka：青菜炒香

洋蔥的一個平均揚程應切碎後倒入碗中Multivarki與一對夫婦植物油的大勺子沿。 10分鐘後，你要添加磨碎的胡蘿蔔，辣椒，鹽和芳香香料味的蔬菜。 值得一提的是，炒配料，應在“烘烤”。

扁豆multivarka：煲湯

雖然胡蘿蔔和洋蔥炒multivarka，你就可以開始準備其餘的成分。 需要清洗和土豆的清潔兩個或三個塊莖，然後將它們切成中等大小的立方體。 下面這種扁豆和沖洗它在熱水中。

一旦蔬菜都覆蓋著金色的外殼，有必要倒入切碎的土豆和豌豆小扁豆。 此外Multivarki碗倒應該半公升的飲用水，並添加碎月桂葉。 然後設置“燉”模式約半小時。 應當指出的是，這一次的條件，因為根據品種的扁豆湯可煮四十五十分鐘。 成品菜推薦倒雙向飛碟和切碎的草藥撒。