沒有肉的豌豆湯：烹飪食譜，卡路里

豌豆湯沒有肉，烹飪的食譜，不僅僅是一個，我們將在本文後面考慮，可以沒有什麼比其經典的傢伙在所有類型的烹飪，芳香的熏制肋骨更糟糕。 當然，正如他們所說，你不能愚弄胃，而且說誰在這樣的菜中會寂寞地在熱水豌豆中游泳？ 沒有。 有許多烹飪方法，烹飪精益（而不是非常）豌豆湯，它們含有各種各樣的成分，也許有些人不用肉做飯，而不是因為他們保持禁食或說服素食者，而只是因為沒有食物。 那沒關係。 你可以用香腸煮豌豆湯 - 一個很好的菜都會變的。 或與蘑菇。 但是為什麼會導致不必要的對話？ 最好去練習。 所以我們開始做飯 所以，沒有肉的豌豆湯。 食譜是第一個。

最簡單的版本

如果我們決定放棄肉，這並不意味著我們的菜就在水面上。 沒有。 我們會在湯上煮豌豆湯。 只有蔬菜。 為了在沸水中準備，我們把兩個大胡蘿蔔，一個洋蔥，多汁的番茄，蔬菜，大蒜，喜歡的香料切成大塊切片。 在這個時候的另一個平底鍋裡，煮豌豆。 順便說一下，為了使過程更快，許多家庭主婦預先浸泡。 誰在一夜之間，至少有幾個小時。 所以， 蔬菜湯將 準備好約三十分鐘，對於豌豆，那麼你必須自己去看。 主要的事情 - 當你看到它幾乎準備好了，你需要把它與肉湯結合起來，從最後去除蔬菜後，再添加三到四個切碎的土豆。 15分鐘前準備進入湯zazharku（磨碎的胡蘿蔔+切洋蔥，油炸）。 現在是時候關掉鍋底下的火，再加一些非常細的切碎的蒜瓣放在我們簡單的豌豆湯裡，蓋上蓋子。 讓它釀造 你可以在半小時的地方吃油煎麵包片。 這是最常見的豌豆湯不用肉做飯的方式，如您所見， 其食譜是非常簡單的。

而現在我們會使菜餚的組成複雜一些。

用蔬菜煮湯

要做到這一點，你需要用一杯豌豆，兩個土豆，一個胡蘿蔔，一個洋蔥，幾湯匙酸奶油，黃油（你需要一克50，不再），花椰菜（克300就夠了）。 加準備香料，最喜歡的蔬菜。

正如我們已經提到的，在準備豌豆湯之前，為了更快地煮沸主要成分，你必須先扣籃。 我們做了什麼 而現在，只能從中排出水，沖洗乾淨，然後放入燉菜中。 準備蔬菜 胡蘿蔔，洋蔥，土豆被切割，我們拆開捲心菜（因為我們有一個顏色）花序。 當我們看到豌豆幾乎準備好的時候，我們添加了所有的蔬菜分類和黃油。 加香料 我們做飯準備好了 服務前，季節用酸奶油。

豌豆和奶酪 - 偉大的組合

這種湯的成分與以前的版本幾乎相同，除了酸奶油和花椰菜，但加入乾芹菜和一克一百個奶酪，必然吸煙。 最適合這些目的現在很受歡迎，豬尾奶酪。 我們做同樣的事情。 最後，我們添加香料，芹菜和“豬尾”。 注意：不要在準備過程中加鹽，因為奶酪本身會添加所需的味道。 如果有人似乎認為沒有足夠的鹽，可以將適量的“白人死亡”直接添加到自己的盤子中。

豌豆泥湯

今天非常受歡迎，從各種原料烹飪湯的醬料。 我們評論的英雄豌豆不是例外。 順便說一句，總之，所有的湯都準備好幾乎平等，就像你已經註意到的那樣。 唯一的區別在於組件。 這樣的菜可以說是湯搗碎的豌豆。 配方的食譜不會有特殊的品種，但與普通豌豆湯的主要區別在於，在烹飪結束時，所有的成分都用攪拌機研磨。 然而，如果你把一個適合不同種類的馬鈴薯放在任何時候都分開，甚至把豌豆煮到粥的狀態，就不需要新的裝置了。 這是很可能用勺子，把它變成現成的湯在這個最珍貴的泥土。

那麼也許，我們不會專注於配料和準備過程，而只是提供建議。 想要醬泥 - 為自己選擇任何喜歡的食譜，煮豌豆湯，然後將其發送到組合，或用攪拌機攪拌。

我們最好還是再來一個更有趣的問題。

豌豆湯用香腸

香腸當然不是肉，而不是花椰菜。 那些幾乎厭惡以前食譜的眼睛的人，可以復活。 該菜承諾是美味的，當然，不再飲食。 但是那些已經急於計算卡路里的人也可以放鬆。 讓他們當然必須嘗試“無用的”香腸，但是豌豆也會進入他們的胃，長期以來這被認為是這種必需的植物蛋白質的寶貴來源。 所以，正如他們所說，一擊，我們用一塊石頭殺死兩隻鳥，我們會親自接受我們的愛人，我們將利用它。

成分

要準備這樣的湯，你需要：

• 一杯半乾豌豆。
• 三百克熏香腸。
• 兩個甜蜜的紅辣椒（顏色更多的是與豌豆相比較，很可能）。
• 調味料（選擇自己）。

如何烹飪

豌豆的煮熟方式與以前的情況相同。

你可以想到這裡沒有什麼新鮮事。 對於剩餘的成分，應按以下順序進行煎炸：先切碎洋蔥，再加入磨碎的胡蘿蔔，然後切成主要產品 - 香腸，然後加入胡椒粉。 所有這一切都必須放在一個非常小的（並且肯定在蓋子下）起火十分鐘。 那麼，加入豌豆，季節用香料。 不建議再次加鹽，如在奶酪的情況下，香腸含有足夠數量的這種成分。

順便說一句，不用熏香腸，你可以煮熟。 這樣做會變得不錯。 或者，例如，同樣的香腸。 如果湯是準備好，預計會被孩子吃掉，那更重要。 只有香腸選擇一定定性。 不要在假期後添加剩下的東西。 那麼在其餘的實驗活動領域是相當廣泛的。 我們想提供一個更有趣的變種。

豌豆與蘑菇

你可能已經註意到，一個非常民主的菜是沒有肉的豌豆湯。 它的準備的食譜允許你交換成分，因為你喜歡女主人。 所以我們建議添加蘑菇。 肉類，它們可以很容易地替代，而且這些菜餚的引入將不僅僅是獲得真正好吃的味道，而且還支持一種已經枯竭的生物，比如說空腹。

至於蘑菇，你可以拿任何甚至同樣的蘑菇。 但最好使用乾的。 並且最好是白色。 首先，他們會給人一種驚人的味道，其次味道很好。

至於準備工作，一切類似於豌豆湯最簡單版本所描述的過程。 你唯一要注意的是，如果你把蘑菇乾了，還需要浸泡。 然後沖洗，切開並不是分開烹飪，而是要確保與豌豆一起。 如果你有簡單的蘑菇，那麼首先需要準備好，然後用蔬菜炒。 這就是智慧。

最後

當然，很多人想知道豌豆湯會如何影響他們的形狀。 卡路里計數在大，沒有特別的需要。 任何菜的營養，如你所知，完全取決於成分。 不是例外，我們的湯。 而對於最簡單的版本，可以吸收這樣一個菜， 而不必看鱗。 在這一湯中，只有87卡路里。 如果，當然，你的盤子的第一道菜不是很深。 但是，如果這樣低的卡路里，你可以吃幾份。 危害完全不會發生。 沒有人物，沒有身體。 所以快樂地做飯和吃飯。 即使他們是飲食。

Bon appet！