沙拉在辦公室。 在假期表素食沙拉：食譜

沙拉在一個位置，做的相當有問題的。 事實上，在這樣一個時期，嚴禁使用任何動物產品。 這就是為什麼情婦被迫在不使用蛋，肉，酸奶油和蛋黃醬的準備飯菜。

大多數廚師認為，在假期表素食沙拉可以更美味那些以經典的方式進行。 為了說服家庭主婦，它們提供了幾個食譜審查，並確保將其付諸實踐。

該職位沙拉：食譜一步一步的準備

最簡單快捷的準備蔬菜沙拉是一個名為“維生素”菜。 為了讓在家裡，你只需要新鮮的蔬菜和一點點努力。 但首要的事情。

所以，做色拉的文章中，我們需要：

• 捲心菜 - ½介質塞（最好是取新鮮蔬菜）;
• 新鮮胡蘿蔔最大多汁 - 1大或2介質;
• 鹽中型 - 要添加的判斷（約1/3甜點匙）;
• 細白砂糖 - 茶匙;
• 葵花籽油 - 3大湯匙（無香味拍攝）。

準備食物

在您做出 維生素沙拉 在辦公室，要準備所有的產品。 胡蘿蔔和捲心菜都是很好清洗乾淨。 在此之後繼續其細化。 胡蘿蔔擦上很細刨絲器，切絲白菜，長，細條。

飯菜的準備

事實上，封齋期素食沙拉準備非常迅速和容易。 這就是為什麼這些小吃都在這個神聖的時期很流行。

在一個大的容器和一個寬白菜傳播製備維生素菜餚，然後添加到其上的多汁胡蘿蔔和食鹽。 所有產品長期轉移了他的手中，以便最終所有的菜變軟，最後確定了大量的果汁。 接下來沙拉調味的糖和葵花籽油。 混合所有用勺子成分變得非常多汁，健康菜。

如何呈現年飯？

在假期表維生素素食沙拉只應在新的形式呈現。 這是由於他們正在使用新鮮的蔬菜，不長時間曝光容忍熱或在冰箱製造。 涼拌捲心菜，胡蘿蔔以及可與所述第一或第二熱盤一起使用。

使辦公室甜菜沙拉

我相信很多人都會記得在幼兒園或學校的食堂，我們提供了一個美味的沙拉煮熟的甜菜。 這小吃是好的，呈現給節日的餐桌，尤其是在四旬齋。 應當指出的是，這是很容易的。

那麼，什麼食物是必要為後準備沙拉？ 食譜這樣菜餚可包括完全不同的成分。 開胃甜菜為應用：

• 胡蘿蔔大 - 2個。
• 洋蔥白洋蔥 - 2比特;
• 甜菜新鮮培養基 - 3塊莖;
• 鈉鹽 - 在自行決定;
• 葵花籽油 - 在自由裁量權;
• 核桃 - 屈指可數。

處理成分

在後美味沙拉製作得非常迅速和容易。 但在進行其形成之前，應與所有的成分進行處理。 為此，新鮮的蔬菜很好清洗。 甜菜傳播開水，鹽和煮，直到完全柔軟度（約65分鐘）。 此後，將其冷卻，清潔和擦在一個大的研磨器。 同樣的過程，胡蘿蔔和洋蔥。 然而，他們不會做飯，並在油鍋內炒熟。 預熱碗蔬菜蔓延，加植物油，再煮至褐色和充分的透明度。

形成一個沙拉

素食沙拉形成一個單元。 由碎煮甜菜蔓延蔬菜煎炸用黃油，然後用食鹽調味。 還對口感和營養價值更高的加入到預先洗滌並乾燥核桃，粉碎成更大的芯片的成分。 混合所有的產品是對積極的作用相當豐盛又營養的沙拉 腸的蠕動 和維生素飽和身體。

即成甜菜開胃的假期表

一旦所有的蔬菜和堅果混合，立即將它們呈現給表。 這道沙拉可作為在一個溫暖的客人和已經在冷藏狀態。 建議與所述第二或第一熱盤一起使用。 雖然有些家庭主婦喜歡用精益麵包片一起品嚐小吃。

發出異常使用沙拉魷魚

魷魚沙拉精益將成為你的辦公桌一個很好的裝飾。 儘管使用的海鮮，這是一個小吃非常快。 此外，要求其製備方法沒有大的現金支出。

因此，為了使魷魚瘦的沙拉，我們需要：

• 黃油準備魷魚在商店購買 - 約100-150克;
• 櫻桃番茄 - 約10個;
• 生菜 - 2次級光束;
• 保加利亞胡椒粉 - 1大塊;
• 大蔥 - 一對夫婦的羽毛;
• 中型檸檬 - 水果½;
• 橄欖油 - 幾大湯匙;
• 新鮮歐芹 - 使用自由裁量權;
• 鹽 - 增加口感;
• 石榴籽 - 使用酌的（裝飾菜）;
• 現磨黑胡椒 - 使用自由裁量權。

準備食材

為了準備美味沙拉配魷魚所有新鮮蔬菜以及洗淨，秸稈等非食品項目的清理。 然後，他們被粉碎。 切半櫻桃番茄，綠色的 菜葉 被撕成碎片，切碎的香菜用刀子，和甜椒切成細半圈。 而對於 大蔥， 那麼它很切碎。

不僅使味道鮮美，又美觀大方素食沙拉，黃油魷魚應切成非常薄環。

烹調醬油

如已知的，在四旬期禁止使用動物產品，包括蛋黃醬和酸奶油。 在這一點上，與魷魚沙拉，我們決定填補了特製的醬汁。 煮它在一個小碗裡，拌勻鮮榨檸檬汁，橄欖油和鹽和黑胡椒。 所有成分充分攪打叉。

形成與海鮮節日沙拉的過程

一旦醬油是準備好了，所有的成分被壓碎，你可以繼續小吃的形成。 為此，在一個容器中混合櫻桃番茄，魷魚油，柿子椒，萵苣，洋蔥和新鮮歐芹葉。 所有產品風味與新鮮配製醬油拌勻。

小吃海鮮為節日的餐桌

把所有的配料和調味的醬油，你會得到一個美味，營養和一個不錯的沙拉。 把它放在一個玻璃或水晶碗，碟可以很容易地存在於表中。 另外，建議用石榴籽裝飾。

總結

正如你所看到的，素食沙拉準備很簡單。 此外，根據他們的口味和這些菜的營養價值是經典的一樣好。 在這方面，他們可以在家裡準備，不僅在封齋期，而且在剩下的時間。