燕麥粥牛奶 - 美味和健康菜

沒有人會認為什麼是我們用牛奶或身體不粥燕麥有益。 所有的營養師定期推薦食用這樣一個爛攤子。 因為它蘊含著巨大的營養素的量，根據需要不斷增長的有機體，是兒童最有用的。 而且該產品的使用，保證其成蟲體與有效壽命所需的權力。

下面是食譜，其中準備美味的粥燕麥奶。 雖然這些食譜的差異很小，他們每個人的口味各不相同。 即使添加成分的順序改變顯著改變粥的味道。

1.暖燕麥粉

為它需要少許鹽，玻璃燕麥，0.5升牛奶。 其製備應提請煮沸的牛奶，在這之後，同時不斷攪拌，添加它的薄片。 在這一點上，你需要減少熱量。 燕麥粥 牛奶煮沸15分鐘。 這一切的時候，有必要攪拌。 煮粥結束前加入鹽。 根據要求，加入黃油，果醬或糖。 很多人都喜歡到這個菜切碎乾果和葡萄乾。

2.燕麥粉加牛奶和糖

它需要0.5升牛奶，玻璃薄片，將20g黃油，糖的勺子。

在牛奶中加白糖，黃油，並把它帶到一個小火煨。 當它煮沸倒入麥片進去。 在這種情況下，粥不斷攪拌，以避免形成團塊。 用牛奶燕麥粥煮沸，後，它被放置半小時消腫片。

3.穀物牛奶水

這個配方是最適合那些誰在廚房和稅收上的家務勞動和學校之間左右為難早上準備這道菜。 在烹飪過程中的牛奶是不是燒不逃跑，它彌補了一些水。 當牛奶達到沸點，鹽，添加的項目。 糖一勺，倒入 麥片。 15分鐘，之後將其分散在所述板和頂部每個放一塊黃油的製備粥。 由粥可以饋送堵塞。 非常好吃這樣的新鮮漿果（覆盆子，亂七八糟的草莓，草莓）。

有一個有趣的蘇格蘭食譜如何以不同尋常的方式煮燕麥粥。 因為這將需要一個玻璃鱗片，牛奶，蜂蜜，肉桂，黑加侖果醬一杯。 泛倒入0.5升的水和倒回薄片。 水被帶到沸騰，於是鹽，煮沸3分鐘。 煮粥食用這樣的：準備燕麥倒入到在上面板上，撒上肉桂粉，加入蜂蜜和果醬。 從上面倒入少許冷牛奶，吃，試圖瓢勺無所不能的感覺。

你可以做飯，燕麥粥的甜味菜。 因此，這些薄片會變成一個好吃的蛋糕為這將需要：雞蛋2個，2杯穀類，200克糖，鹽，100G人造黃油，少許香草糖。 雞蛋與粉碎軟人造黃油，糖，燕麥，鹽和香草糖。 在形式的傳播質量預油紙投入它。 烘烤溫度 - 180℃。 這塊蛋糕幾乎適用於任何霜。

很受歡迎， 從燕麥片餅乾。 為了它，需要2個雞蛋，燕麥片一杯100克白糖，2湯匙。 湯匙麵粉，蘇打捏50克黃油，杏仁（適量）。 在絞肉機砂漿或研磨的地面片。 他們傾融化的黃油，並攪拌混合物。 在混合它一點加熱的過程。 加水攪拌，打破結成硬塊。 另外，打雞蛋和糖。 他們加入麵粉。 兩種混合物充分摻合並添加到它的地面杏仁。 由此產生的質量散佈到烤盤勺子。 餅乾在190℃下烘烤20分鐘。