從什麼植物薏米？是什麼讓薏米？

薏米粥有許多感慨。在一方面，沒有人懷疑它的好處，另一方面 - 她看起來不是非常有吸引力。但是，對於那些誰需要最大的營養以最小的成本，大麥簡直是不可替代的。難怪它餵士兵從羅馬帝國時代。但是你開始做飯是一個好主意，從一些植物找出之前收到薏米。

原料

也許不是這樣的人，誰沒有聽說過Perlovka。也許，這是世界上最常見的穀物之一。她開心遍布歐洲和亞洲吃。歷史學家甚至認為，這是世界上最古老的農作物之一。它在聖經甚至提到。然而，這一切並不妨礙人們不知道是什麼使珍珠大麥。

原料是大麥大麥。這或許是小麥以來，最古老的栽培植物的人之一。如今，大麥的食品工業生產中使用無處不在。從這個釀造啤酒，做一頓飯，當然穀物。並從同糧食是他們三個：大麥，大麥碎粒和Dutchwoman。因為這將取決於對大麥的加工程度。

有什麼植物薏米的想法，而不是她一個人，有關於它如何能夠實現一個合理的問題。事實上，有糧食加工技術的差異。因此，通過研磨大麥〜6次，直到它僅由第一頂層取出獲得大麥。因此它保持其有用的性質，並且重複穀物的細長形狀。

Golandku相同的研磨，只要它沒有獲得正確的球形。因此，有益特性它保存少，但它廚師更快，更容易。大麥碎粒是糧食乾脆簡單破碎。其結果是，後者的外觀和口感都來自大麥和荷蘭非常不同。

許多人Perlovka不屑一顧，考慮到其低檔穀物。但很長一段時間，甚至工業加工方法出現之前，它可以承受的皇室貴族的唯一代表。就在這時，有是大麥的表達 - 穀物中的一顆明珠。今天，它有一個完全不同的含義。事實上，在我們這個時代，深知對身體其毋庸置疑的好處。

因此，珍珠大麥含有賴氨酸，這促進膠原蛋白的產生。如你所知，它的不足導致皮膚皺紋的早期快速老化。由於維生素B，鋅和硒的含量，大麥增強神經系統。它屬於有助於身體的全面振興的天然抗氧化劑，改善頭髮和指甲的結構。事實上，大麥可以被視為美麗和青春的源泉

而這還不是全部。從植物獲得，因為較低的糧食加工的珍珠大麥，無論它保留在其組成了很多kletchaki。它比同麥多好幾倍。大麥的有益特性也應注意到，在其天然抗生素的成分存在 - gordetsina。它有助於對抗皮膚真菌病。大麥水煎湯的清淡飲食。

許多眾所周知大麥有益特性，其在同一時間傷害大大低估。但它是每週吃3次以上，因為經常暴飲暴食必要的，它可以促進體重增加和便秘。因為在任何現代飲食這些屬性，建議從飲食中完全消除或吃早餐只。

此外，從薏米粥應該給孕婦和哺乳母親，載於她的麵筋會傷害嬰兒，並引起過敏反應。在男性中，過量的大麥可降低性慾（順便說一下，就是為什麼它被包含在士兵的菜單）。最後，吃了這種穀物粥應該僅是熱和新鮮的，因為降溫所有無效的有用的屬性後不要緊從植物獲得薏米。

有許多方法煮薏米粥，但在水浴中得到最美味的薏米粥。因此，它更熟彼得I.

玻璃粒浸泡在1升純水中，用毛巾覆蓋和離開過夜（或至少8-12小時）。在上午剩餘的水倒掉，並用冷水沖洗大麥。同時，2升牛奶煮滾爐子上，在低熱量增加腫穀物，煮5分鐘。

在一個鍋裡倒入少許更多的水，穿上火煮滾。頂級鍋放薏米，蓋上鍋蓋煮因而6小時。消防因此需要減去最小和精心定期加水至底盤的沸點。這薏米粥將有一個愉快的奶油色和堅果的味道。早在賽季板黃油，鹽和蜂蜜調味。美味和健康的薏米粥已準備就緒。

綜上所述，可以看出，經常被問到的一些植物是大麥和小麥。也許是因為這兩個一個，另一個在標題無關穀物從中製造。從小麥 - 例如，大麥大麥和小麥製成。