美味南瓜素食

南瓜 - 價格便宜，但非常好吃的和有益的蔬菜。 從中你可以絕對做飯任何菜 - 這是果汁飲料和穀物，以及點心和湯。 很常見的素食今天的菜 南瓜。 食譜 的其中一些在下面列出。

南瓜沙拉 和泡菜

你將需要：400克南瓜，3泡菜，洋蔥1個，3.5湯匙 切碎的香菜，少許植物油，辣椒，醋，番茄5。 清潔從種子和果皮南瓜。 它的黃瓜，切成中等大小的立方體。 洋蔥切碎。 除番茄剩餘成分搗碎成均勻的質量。 然後將該混合物與南瓜和黃瓜結合起來。 裝飾用額外的切片生菜切片西紅柿。

南瓜料理素食一定包括湯

取：700克南瓜，3丁香，肉桂，檸檬，粗麵粉的1.5湯匙120克糖。 蔬菜去皮，切出的種子。 補鍋¾滿了水。 把南瓜在鍋裡。 加入檸檬皮，丁香和肉桂。 直到南瓜熟煮的一切。 起油鍋中取出，並通過篩子。 原漿再次回到了鍋。 在那之後，一定要再次使混合物煮沸。 加入鍋裡粗麵粉已預先浸泡在冷水中。 再次，湯燒開後，把檸檬汁和糖。

南瓜菜是素食和奶酪

你將需要：1公斤的南瓜，一升酸奶的四分之一，奶酪3捏過大刨絲器，90克麵粉和黑胡椒的摩擦。 蔬菜切成立方體。 然後倒入水中，以便使其覆蓋的小南瓜。 煨，直到完全煮熟。 在研磨 的均勻混合物 奶酪，牛奶和麵粉。 煮沸，然後加入黑胡椒。 如果手頭沒有這種調味，再適合辣椒。 放在漏勺中煮熟的南瓜，讓水瀝乾。 放質量到一個單獨的容器中，這將有助於在桌子上的菜。 南瓜倒入新鮮配製醬油。 如果您在菜酸奶混淆，那麼番茄醬可以用來代替。

南瓜菜的酸奶油醬無肉

你將需要：600克南瓜40克麵粉，粉碎蘿位，將50克人造黃油，一季度檸檬中加入250g酸奶油，肉1升肉湯，2匙甜點醋，鹽。 南瓜去皮，切成立方體。 把它放在沸水中煮，直到它變得柔軟。 另配蒔蘿，醋和水的湯匙，煮滾。 混合人造黃油和麵粉。 接下來，倒入肉湯，並將其添加奶油。 從該混合物煨汁。 在烹飪混合蘿結束。 醬油應在年底沸騰。 加入檸檬汁。 一旦醬油是準備好了，把它放到熱南瓜。 作為配菜肉。

南瓜料理素食烤肉

採取600克南瓜，3個雞蛋500克肉，鹽，玻璃粉，植物油或其它脂肪的無柄腳，洋蔥1，將40g人造黃油，黑胡椒。 剝離和從南瓜籽。 它切成片，加鹽調味即可。 每一塊第一輥的麵粉，然後在雞蛋。 鋪設在烤板與由片植物油南瓜片。 肉切成小片。 此外切碎洋蔥。 肉在鍋裡炒洋蔥，人造黃油潤滑。 然後加水，煮，調味用胡椒和鹽。 現在躺在烘焙第二層 - 肉。 關閉菜第三層-再次 南瓜。 烘烤在烘箱 溫度應在其中大約180度。 烹飪40分鐘左右的時間。 定期檢查菜品的準備。 砂鍋片中間片，起到熱表。

這些都是一些 食物菜餚 的南瓜，它的準備並不需要太多的時間。