蛋餅西蘭花和雞：主料，烹飪

食品，當然應該是有用的。 但不要忘記的味道。 你的家人將是令人難以置信的高興，如果你煮的西蘭花和雞早餐乳蛋餅。 而你，反過來，會不會擔心自己的健康。

什麼是乳蛋餅？

如果您決定煮西蘭花和雞乳蛋餅，肯定你會有興趣了解一些關於這個菜。 這經典的法式餡餅，它最早始於Loritangii做飯。 餡餅由砂底座和填充，這是從雞蛋，奶油和乾酪格魯耶爾製成的。 在灌裝的經典版本，把蔥和培根。 但是，如果你遵循的健康和身材，你可以找到很多的輕量級蛋糕選項。 例如，西蘭花和雞乳蛋餅。

我需要做什麼測試？

乳蛋餅，雞肉和西蘭花有塔皮的經典基地。 它包括：

• 麵粉（200克）;
• 雞蛋;
• 黃油，人造黃油有時通過替換（50克）;
• 冷水（3湯匙..）;
• 少許鹽（約0.5小時。升）。

麵團的製備

如果您決定煮乳蛋餅，雞肉食譜開始與麵團。 這是做如下：

1. 冷凍黃油需要石油精細用刀子砍。 此後，向其中加入雞蛋，並攪拌直至均勻。
2. 這也加入過篩的麵粉，鹽和冷水。 現在仍然要仔細發洩麵團。
3. 形成麵團球和保鮮膜包裹。 如果沒有，你可以把一個普通的塑料袋。
4. 等了半個小時，送的麵團在冰箱裡，並享受烹飪餡。

需要為餡是什麼？

基切雞 - 這是令人難以置信的招標蛋糕的有用和美味的餡。 其製備方法你將需要：

• 西蘭花和雞（400g）上;
• 洋蔥或蔥，如在經典的版本（100克）;
• 少許鹽（約0.5茶匙..）;
• 葵花子油或橄欖油，你炒的組件。

烹飪餡

通過飲食菜餚包括雞乳蛋餅。 配方灌裝如下：

1. 雞肉，發生在冷鹽水鍋裡，把著火。 燒開，然後再煮20-25分鐘。
2. 當雞已經冷卻，它需要被切成中等大小的碎片。
3. 切碎的洋蔥和葵花子油或橄欖油做飯。
4. 拆開西蘭花掰成一塊塊小花，並將其發送給在鍋裡的蔥，輕輕炒。
5. 在最後一步，發送到鍋雞，蓋板，然後填寫為10分鐘。

如果你想給的菜更強烈的味道，煮雞肉，蘑菇和西蘭花乳蛋餅。 要在一個單獨的鍋做這個炒蘑菇，增添了一點鹽和黑胡椒。

你需要什麼來填補？

開胃細膩陰影 - 這可能是主要成分，這使得西蘭花和雞難以置信美味的乳蛋餅。 它包括：

• 20％的脂肪牛奶或奶油（200毫升）;
• 硬乾酪，優選用鋒利的辛辣味（150克）;
• 雞蛋作為結合成分（2個）;
• 肉荳蔻（1-2捏）。

鑄件的研製

餡餅，蛋餅，雞肉和西蘭花和整個學校將通過澆築。 它的製備如下：

1. 拂雞蛋與鹽，以得到均勻的團塊，如煎蛋。
2. 加入磨碎的奶酪，拌勻。
3. 我們只能進入所產生的奶油和賽季一點點肉荳蔻香料的質量。

裝配蛋糕和糕點

最重要和最有趣的一點 - 被組裝和烘烤餡餅。 這個過程包括以下幾個階段：

1. 抹上奶油烘烤盤或蓋上烤紙到成品麵團沒有卡住。
2. 將麵團擀和傳播形式，從而形成保險槓高度2.5-3厘米。在一些地方，用叉子刺穿它。
3. 由於所有組件都準備好充填和傾倒很快就掌握了，麵團必須提前propech。 要做到這一點，包括他的羊皮紙上，撒上豌豆，小扁豆或豆類，把它在烤箱5-10分鐘。
4. 當麵團抓住，從烤箱中取出，放餡，均勻地分散了。
5. 奶油蛋重再次攪拌和灌裝紛至沓來。
6. 如果需要，您可以撒上芝麻或磨碎的奶酪蛋糕的頂部。
7. 發送在烤箱你的菜了大約半小時。 蛋糕的準備就緒的信號將是在表面上金黃色。
8. 它仍然只是得到從烤箱菜，等到它完全冷卻下來。

結論

乳蛋餅，雞肉和西蘭花最好冷食。 在這種狀態下，它的味道透著最好的。 這道菜很可能裝點的節日餐桌上，如果你加點蘑菇，鹹肉或其他鹹味食物。 這將是為整個家庭的一個美妙的乳蛋餅早餐。 在這種情況下，最好是在晚上煮到第二天早晨，他不只是酷，但也確實不錯了。