魚燉胡蘿蔔和洋蔥：簡單快捷的食譜

通常， 燉魚 用胡蘿蔔和洋蔥被提供給表作為可口燉牛肉配菜。 這就是為什麼在準備這個菜做的更加豐富的肉湯所需要的過程，使他們以後可以大量澆水皺土豆或意大利面。

魚與胡蘿蔔和洋蔥：必要成分

• 麵粉pshenichnaya-夫婦甜點勺;
• 胡蘿蔔 - 三個中等大小的塊;
• 洋蔥 - 蒸汽頭;
• 任何魚 - 半公斤;
• 檸檬 - 一種水果;
• 鹽 - 在自己的判斷;
• 月桂葉 - 一個大塊;
• 葵花籽油 - 60毫升;
• 牛奶中的脂肪 - 百毫升;
• 胡椒粉，香草 - 品嚐和慾望。

烤魚用胡蘿蔔和洋蔥：加工主要成分

應當指出的是，這個菜的準備，你可以使用任何各種各樣的魚。 舉例來說，理想的鱈魚，鮭魚，鱈魚，白斑魚，鱈魚等。 因此，將商購產品需要在水中漂洗，鱗，內臟的清潔，然後除去翅片，尾部和頭部。 接著，充分地洗滌魚必須被切割成部分的厚度為約五點五十五厘米。 該產品應與鮮榨檸檬汁灑，擱置30分鐘。 這時，最好是開始準備蔬菜。

魚燉胡蘿蔔和洋蔥：蔬菜加工

一對夫婦的洋蔥和一些中型胡蘿蔔磁頭需要清洗，剝離和剝離。 之後，你需要將蔬菜切成條。 還應該在水中新鮮香草沖洗和細用刀子砍它。

魚燉胡蘿蔔和洋蔥：食品進行熱處理

為了使燉，需要採取一個鍋裡，倒回 植物油 和一點點溫暖就高達速射。 同時，魚肉片，撒上檸檬汁，則必須四面八方蜂擁小麥粉，然後輕輕地放入沸騰的脂肪，用中火到最低限度減少。 當產品的底側略微臉紅，應該把鐵鍬，把他所有的蔬菜切碎，加入鹽，胡椒粉，一對夫婦的飲用水和月桂葉的眼鏡。 接下來，我們需要等待煮肉湯，涵蓋了鍋，煮的魚大約25分鐘。 經過這段時間在一個碗裡倒入全脂牛奶必要百毫升，持有燉在火上烤一刻鐘，然後取出從爐子裡的菜。

正確即成

魚和蔬菜的熟燜應該拋出一個小菜，切碎草藥和晚餐熱小屋灑。 值得注意的是，作為一個主菜，您不僅可以使用皺土豆和麵食，也穀類如蕎麥，大米，小米，豌豆等。

如果都嚴格順序執行上述步驟，可以肯定的是，表將送達美味，多汁，健康的魚。 洋蔥和胡蘿蔔燉，喜歡它不僅是你的家人，也有客人任何慶祝活動。