鳳爪，在烤箱裡烤

據醫生和營養師，因為他們因蛋白質含量高，易於消化，國內動物的肉相比，那些熟制禽肉的菜是非常有用的。 它也被稱為白色，因為它是由肌纖維為主，使雞被消化得更快。

雞，以及任何其他肉類適合於烹調，燉，炒，蒸，和雞的幾乎所有部件是適合使用。 雞腿， 烤在烤箱-這可能是最廉價和美味佳餚，這是適用於各種場合之一。 許多廚師說，雞是很難搞砸了，不過，為了避免煩人的錯誤，我才告訴你如何煮雞腿烤箱，將注意力轉移到該產品的製劑的某些功能。

·首先，在購買肉類後，應以冷水洗滌。 然後，它擦上鹽和胡椒，放入一個單獨的容器。

·要鼓槌，在烤箱裡烤了具體的味道，你可以使用各種香料。 這滷汁肉需要花至少一兩個小時。

·你開始煮火腿在烤箱之前，必須加熱至180 - 200度。

·另一個特點：在烤箱雞火腿應烘烤至少30分鐘。

在烘烤爐中的鳥可以根據不同的食譜。 鳳爪，在烤箱裡烤，水稻，蔬菜，土豆和奶酪準備。 這是配方雞肉火腿之一。

這個菜需要6火腿，200克。 蛋黃醬，250克。 奶酪4瓣大蒜，香草，鹽，胡椒。

最初，火腿要洗淨，必要拔出羽毛，切斷多餘的脂肪。 另外，有必要鹽，胡椒和向上提上烘烤皮膚。

接著是製備所謂的“外衣”，由於其腿，在烘箱中烘焙，將投標和多汁。 綠黨需要清洗，乾燥和切碎。 接下來，您需要在篦粗刨絲器奶酪，細用刀剁成蒜泥或通過報刊。 然後，奶酪，大蒜和香草的蛋黃醬混合，直到順利。

在此之後，準備重鋪在每個火腿的頂部，試圖完全覆蓋它們。

火腿置於預熱的200度的烤箱烘焙和烘烤它們15-20分鐘。 如果奶酪開始融化，出現脆，貝茨溫度為100度，烤了20分鐘。

此外腿，在烤箱裡烤，你可以用蔬菜煮。

為了讓這個菜你需要準備4雞腿。 1洋蔥，大蒜丁香3,3辣椒，西紅柿4，30℃。 醬，2湯匙 植物油，1份。匙karri.1藝術。 肉湯，青椒和月桂葉。

最初，火腿切成片，加鹽和胡椒粉和。 接下來，油炸煎鍋，直到棕色zolistoy。 雖然炒火腿腸，洗淨 辣椒 ，西紅柿，洋蔥和大蒜擦拭，最後切成小方塊。

此外，西紅柿，以前去皮，籽，辣椒，去籽，切塊。

在洋蔥和大蒜在葵花籽油煎炸的下一個階段，加入切碎的西紅柿，辣椒，咖哩，一切都再炸。 由此產生的質量榮登蔬菜湯和加熱到沸騰。

此後，在火腿的方便的盤片被添加並傾倒調料。 火腿烤在預熱烤箱約30分鐘。

建議修剪多餘的脂肪，如果你想減少菜餚的卡路里含量，或在箔烤箱煮雞腿。 所以，菜變得更健康，口感也不會丟失。