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麵條Funchoza - 亞洲美食的最愛
麵條菜被認為是相當高的熱量。 這是由於這樣的事實,她正準備麵粉和雞蛋和各種調味料,它們被饋送到它的味道,只增加食物的能量值。 然而,並非所有的相同麵食。 因此,在亞洲美食被廣泛使用的所謂的 “玻璃”麵條 Funchoza -薄且透明。 它包含了每100克成品,其中佔據大頭的約87卡路里的複合碳水化合物花費在能源生產。 這就是為什麼亞洲人大量吃它,但保持在相同的苗條和活躍。
什麼是準備Funchoza?
一個常見的錯誤-假設從提出,Funchoza麵條 米粉。 事實上,沒有麵粉,只能從蔬菜和水果,以及水提取澱粉。 因此,她的白色,幾乎透明的,而相比之下,大米,其具有無光澤偏黃的顏色。 Funchoza是優良的吸收材料,吸收各種味道和氣味。 它提供了對各種沙拉,湯,餡料用巨大的空間。 特別受歡迎光沙拉和春捲與此亞洲麵條。
精緻,易沙拉Funchoza
讓我們準備的沙拉Funchoza蔬菜和蝦。 1-2份取100克麵條的,它浸泡10分鐘,之後將海水在不超過3-4分鐘沸騰。 同時,準備蔬菜。 半紅或黃色的辣椒,胡蘿蔔小應切成細條,用橄欖油油炸至軟。 添加蔬菜10大熟蝦。 弗萊一起約一分鐘,然後擠壓蒜瓣,淋香油和醬油兩湯匙調味。 我們轉移到鍋面,攪拌,煮一分鐘,以便它吸收的蔬菜和蝦的味道。 一盤熟菜傳播和裝飾kunzhtom和香菜。 暖沙拉Funchoza準備。
作為色拉變成春捲
在亞洲,一個非常受歡迎的春捲,這是從米紙製備具有多種蔬菜澆頭,海鮮和麵條。 因此,沙拉 Funchoza,配方 在上文中描述了可以用作這個菜的填充物。 所有你需要的 - 蔬菜和蝦粉碎麵條,以獲取輥餡。 使其不能太小,否則味道會不會像明顯。 片材米紙 Funchoza的渦卷餡,然後在植物油所得魚苗春捲脆。 與糖醋汁即成,用草藥撒。
成功的組合亞洲面
麵條Funchoza遠遠不僅與蝦,也可以與其他海鮮(貽貝,扇貝,魷魚),以及綠色蔬菜(四季豆,西蘭花或菜花)。 嘗試在冷暖不同的實施方案沙拉。
作為填充最好用植物油和醬油,也是Funchoza在韓國流行的特殊調料。 如果你是烹飪海鮮湯,麵條Funchoza將是完美的補充。 但肉不很成功地結合:由於軟一致性和缺乏明顯的味道就難以rasprobovat用飽和餚組合。 煮美味和健康的麵條,採用亞洲美食的優良傳統!
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