嘗試酸菜沙拉

沒有人誰至少有一次沒有嘗試酸菜，它不僅味道鮮美，而且一個真正有用的產品！ 數百年來，它需要我們的餐桌上一個地方的榮譽，尤其是在這個時候又那麼遠的幾個漿果，水果和草藥。 也就是說，當自然的維生素，我們從食物中獲得，咫尺天涯，酸菜必須非常有幫助的。 特別是，該產品一直受到我們的祖先，誰知道幾十種發酵不同品種大白菜的重視。 但沙拉酸菜更健康和更美味！

酸菜可作為一個獨立的小吃和魚類和肉類菜餚配菜，並作為在沙拉的一個重要因素。 準備酸菜沙拉 容易， 並且身體得到能量的良好的供應。 鬆脆捲心菜後，通過在木桶經典處方發酵，包括維生素C，這比其在檸檬或狗的量上升大幾倍的量。 此外，泡菜包含了一些有益的維生素和礦物質，沒有這些人體可從某些疾病。 大家誰經常吃酸菜，強大的免疫力有保證！

為了準備酸菜的最普通的沙拉。 300克白菜不得不採取一個甜蘋果，剝開皮膚，切成細條。 和蘋果的品種，作為一項規則，不要緊，因為味道不會在所有被聽到，並且將其添加到發酵好。 您還需要削減的一個或兩個小洋蔥半環。 生菜是不是很鋒利，走紅色或粉紅色的肉，如果你喜歡的大蔥，然後用他布德沙拉更有價值和吸引力。 接下來，將所有的成分可以少許鹽和植物油填補更健康的選擇。 特別適合這種沙拉用未精製的橄欖油。

酸菜的簡單，但十分可口又健康的沙拉是準備好了！ 他將各種添加到你的日常菜單，是理想的，例如，土豆泥，即使肉是沒有必要的。 沙拉 酸菜 還發現，不但你的家庭成員之間，但也躋身很多客人他的情人。 好吧，如果你是不是在找簡便的方法，喜歡原始，甚至精緻的美食，提供有橘子，核桃，鱷梨他的家庭沙拉酸菜。 不要害怕，因為這些產品都在積極用於製作泡菜，但它是一個業餘愛好者。

對於與桔子沙拉和核桃，取200克以及排水酸菜，並用2-3粉碎核桃仁混合。 把白菜沙拉碗，躺在切成½橙3-4片，頂部和新鮮草藥頂部 - 蒔蘿，香菜和蔥。 相反，你可以使用橙柚，只是一定要與小葉去掉保護膜以避免苦味。 雖然這個時候作為一個業餘的，因為我們每個人都有自己的口味要求。

對於與鱷梨沙拉 ，並採取白菜200克及精細粉碎它。 皮爾1鱷梨，取出結石，果肉切塊，用少許檸檬汁灑。 2黃瓜和1柿子椒（紅色是更好地採取與他更加豐富多彩的沙拉）也應切成立方體。 所有部件連接在沙拉碗中，加入切碎的蔥，鹽調味和季節用植物油。

正如你所看到的，酸菜可以做出各種菜的味道會幾乎每個人。 享受你的飯！