如何準備美味的南瓜秘訣

誰不知道南瓜橙色這個奇蹟！ 它的礦物和藥性可以撰寫圖例。 我就不一一例舉了在漿果的果肉中發現的多種維生素。 是的，沒錯，漿果。 由於果膠中的纖維含量較高，它能夠排除體內毒素，廢物和多餘的膽固醇。 它的種子含有一些稀有礦產，練級身體的不平衡，導致血管硬化，降低血糖水平，癒合傷口，潰瘍和燒傷，改善胃腸道。 在很長一段時間，你可以列出自己的優勢。 所有的家庭主婦了解主要的東西 - 在他們的廚房南瓜受歡迎的客人。 從中你可以煮各種菜餚。 如何煮南瓜好吃的，告訴你這篇文章。

我想給你提供不同類別的菜餚。

南瓜湯

有很多的食譜，你被邀請到一個變種。 在煮肉湯添加順序切碎的蔬菜件：土豆，青豆，胡蘿蔔。 至少蘸南瓜。 在鍋裡，用甜胡椒少許炒洋蔥，把熾熱的壓力。 加入炸鍋，煮，直到完成。 鹽，香料和西紅柿 - 適量的女主人。 即成，用草藥撒。

下面的食譜會告訴你 如何煮南瓜 好吃以更少的元件。 烘烤在烤箱裡一個小水果，仔細削頂，從肉體選擇它，它搗爛成泥，倒入熱牛奶，煮開，加入調料，黃油。 蒜香和香草即成。 它可以用來作為炊具本身南瓜。 如果需要，湯可以是甜的，在這種情況下，它可以供應和冷卻。

主菜

如何煮美味的南瓜作為主菜？ 您可以燉蔬菜，其中她將扮演一個重要的角色。 南瓜，斬大塊油炸植物油。 為了它，你可以添加辣椒，洋蔥，胡蘿蔔。 此外，所有帶到準備，前幾分鐘烹調的末尾添加切碎的西紅柿，切碎的大蒜和香料的味道。 培養皿可被饋送，噴灑玫瑰作為獨立或作為配菜到肉。

在實踐中，許多家庭主婦早已習慣是烘烤現代烹飪技術，如套（包）的創建。 因此，有必要提醒你注意一個事實，如何烹製美味的南瓜與它們的使用小菜。 斬跳棋南瓜（內助土豆），鹽，胡椒粉適量，加入喜歡的調料。 而且應在套甚至層包和烘烤的底部放。 輕輕皮爾斯在套管頂部的幾個洞 - 並且可以在烤箱。 烘烤在約200-220度的溫度。 其中一個這樣的包的好處 - 你可以看到裡面發生的一切。 褐變可以是在烹調5-7分鐘結束時，切斷包裝的頂部。

根據溫度特性和烹飪時間是一個菜，你可以同時與雞或它的各個部件做飯。 鹽，香料和塗抹蛋黃醬，戴上土豆南瓜層的頂部。 其他一切仍然有效。 而在烤箱。 這個菜真不愧是許多家庭主婦的桂冠。

甜點和飲料

如何甜點準備的南瓜，你問。 最常見的食譜在這裡會堵塞或蜜餞。

果醬1公斤南瓜去皮和研磨，填1千克糖，靜置幾個小時。 在此期間，南瓜會給汁。 把果醬弱火要洗2個中等大小的橙子（或檸檬汁），砍他們放入攪拌機（或研磨）。 加入南瓜，帶給準備。

對於蜜餞的準備去皮南瓜（1千克）切大塊冰塊。 用糖填充和在陰涼的地方定居。 一旦它會給汁在沒有攪拌下在低溫下沸騰加熱並傾汁。 汁中的一個玻璃傾的糖殘基（只有800克），並準備糖漿。 熱糖漿加入到冷卻的南瓜煮至透明。 因此糖漿應該變稠蜂蜜。 在糖或糖粉南瓜幹卷片。 該粉末可以添加肉桂和切碎的堅果，蜜餞。 它們可以在室溫下保存。

那麼，從飲料-總是 南瓜汁。 您可以通過一台榨汁機跳過南瓜。 1公斤汁加入糖和檸檬酸10克100克。 應該補充一個更完整的口味和機會的保護，因為它在南瓜汁酸不。

如果進行無果汁榨汁機，南瓜煮，過篩研磨，加入糖， 檸檬酸以10g每1kg體重泥率（如果必要的話加入水）。 它加熱到沸騰，倒入消毒罐。 隱藏直至冷卻。

在我們談話的最後，我們注意到，烹飪南瓜 - 這是用自己的方式美麗，健康和最佳的重量。