準備扁豆的任何菜在multivarka！

你喜歡扁豆？ 如果是的話，那麼你一定會感激她不僅愉快和細膩的口感，但也有很多有用的物質，它豐富了身體。 一本豆類的主要特色 - 蛋白質含量高。 你甚至可以說，蛋白在小扁豆中發現大量 - 100的60％！ 更小扁豆富含鐵，錳，鈦，鎳，硼，硒，鉻，鋅，鉬，鋁，鈷，銅，矽，氟。 但是，這還不是全部！ 這種豆科植物可以給我們的身體磷，鎂，鈉，硫，鈣，鉀。 你還想去廚房，開始做飯好吃的東西，但你不知道怎麼做的multivarka扁豆的菜？ 沒問題！ 我給你的使用扁豆的幾個選項，而你只需要選擇一個最喜歡的！

湯multivarka

開始提供香，健康，營養，美味的湯！ 這是 扁豆菜 在multivarka準備原諒，在這種情況下，你不需要太多的時間。 準備所需的產品列表：

• 扁豆 - 1杯;
• 胡蘿蔔 - 一台;
• 土豆 - 2-3枚;
• 洋蔥 - 1片;
• 雞 - 200克;
• 大蒜 - 丁香2-3;
• 保加利亞辣椒 - 1件;
• 鹽和胡椒調味;
• 葵花子油。

我們開始用最標準的空白炒菜湯：有機蔬菜，胡蘿蔔擦，洋蔥shinkuem，辣椒和土豆切成。 將肉切成片。 如果激活“烘焙”，我們將填寫並發送multivarku油棕色的洋蔥。 4-5分鐘後用洋蔥辣椒和胡蘿蔔碗鋪陳。 攪拌打下肉。 筆芯產品鹽和胡椒翻炒6-7分鐘。 然後，你可以把在一個碗裡Multivarki剩餘原料：土豆和小扁豆。 在60分鐘內將復位通用鍋“淬火”模式和儲備菜扁豆multivarka。 當計時器火災，放下成成品湯蒜茸，如果需要的話加入鹽，並把它憔悴一個小時的美味季度節目“加熱”。

精緻的和有用的粥

上湯之後將是很好煮稀飯，你不覺得嗎？！ 與光模型扁豆這道菜準備，你不會很困難。 要開始植物油炒幾個蔥切碎的。 然後用洋蔥2-3磨碎的胡蘿蔔混合。 炒蔬菜直到招標，在一個碗裡奠定multivarochnoy平移200克扁豆和裝滿水。 味，加入鹽和離開扁豆盤中multivarka 30-40分鐘準備，安裝軟件“抓飯”。

七彩沙拉與multivarka扁豆

不要驚訝，但沙拉我們真的扁豆煮！ 而且，正如你所看到的，Multivarki已經如此牢固確立了我們的生活，它已成為可能，在這個現代泛甚至沙拉準備！ 這道菜在multivarka扁豆，我們需要填寫扁豆multivarochnuyu平底鍋1杯和2杯的水填滿它。 坐落在雙鍋爐的頂部。 在這裡面，我們將會把去皮切片馬鈴薯（3件），胡蘿蔔（2件），甜菜（2件）。 開始在模式“粥”一小時操作儀器。 準備和冷卻的食物放在一個碗裡，並與切碎的洋蔥，切碎的泡菜（4個）和酸菜（適量）混合。 筆芯菜 葵花籽油， 黑胡椒粉和鹽。 我們給注入香醋在冰箱和服務。 個飽！