鮭魚在烤箱。 食譜美味佳餚

密友 - 一個紅色的魚，它的使用是難以估量。 此必需氨基酸，和動物蛋白，和維生素，以及鋅和硒，和磷。 食譜 在烤箱鮭魚是很簡單的。 他並不需要任何特殊的技能，所以開始的過程，從中我們得到的好處和樂趣！

在奶酪烤箱鮭魚

必要因素：

• 魚片 - 1公斤;
• 馬鈴薯塊莖 - 400克;
• 小洋蔥鱗莖 - 2個。
• 新鮮的西紅柿 - 2-3個。
• 的任何種類的硬乾酪 - 約200克;
• 蛋黃醬，鹽，香草羅勒 - 味;
• 植物油 - 用於潤滑。

準備魚

鮭魚 在烤箱，配方 製劑相當簡單，事實證明非常鮮嫩多汁。 然而，它並不總是必須購買它魚片的機會。 所以，如果你設法找到一整條魚，那麼這是沒有問題的。 首先，它需要徹底清洗，內臟，去掉魚鰓。 接下來，你需要削減的魚鰭，尾巴和頭部。 但是，不要急於扔出來。 這是更好，只要有煲湯的願望，除去這一切在冰箱裡。 現在，你需要削減鮭魚，讓魚片。 要做到這一點，劃分魚沿脊柱一把鋒利的刀，並去除皮膚。 現在要注意的肉從脊分離，然後刪除和肋骨。 圓角準備好了！ 它只需要切成大小適中的塊，撒上鹽，離開了幾分鐘。

處理其他成分

鮭魚在烤箱，食譜我們現在形容，你會得到非常好吃，如果只使用新鮮蔬菜。 馬鈴薯塊莖，鱗莖洋蔥和到下運行水和乾燥徹底清洗所需要的西紅柿。 前兩個產品應清洗乾淨，切成片。 西紅柿期望磨薄半圓。 硬奶酪需要篦。 綠羅勒必須洗淨，晾乾後切碎。

塑造和烤盤

要在烤箱鮭魚，而你要在所有離開的配方，竟然好了，非常有味道，不形式的潤滑過程中採取的植物油。 一旦完成這個過程，需要在準備好的形式，第一層放魚的碎片。 他們應該慷慨羅勒和磨碎的奶酪部分灑。 下一層是要認真奠定了船頭。 在它上面放置土豆片加少許更多的奶酪。 最後是要蔓延到與剩餘的奶酪灑番茄。 最後的和弦 - 網蛋黃醬。 如果你願意，你可以撒這一切甚至羅勒。

烤箱應加熱到200度，放回到約40-50分鐘的形式和烘烤。 當你看到一個美麗而曬黑了，菜必須被刪除，有點涼。

這就是如何在烤箱容易和快速烹飪鮭魚，食譜，其中我們已經描述。 要魚，你可以對文件的新鮮蔬菜沙拉。 這道菜會適當無論是在假期表，或者只是作為全家用餐。 相信我，一旦嘗試這美味，你肯定會問做飯另一批。 個飽！